Opalanie wydłuża życie. Te badania zmieniają naszą wiedzę
Kobiety, które unikają wystawiania się na promienie słoneczne, żyją krócej.
Badania nie negują ryzyka pojawienia się czerniaka. Jednak zespół naukowców z Uniwersytetu Medycznego Karolinska oraz uniwersytetu w Lund udowodnił, że kobiety które lubią się opalać, żyją o 0,6 do 2,1 roku dłużej niż ich blade koleżanki. Trwająca ponad 20 lat obserwacja grupy prawie 30 tysięcy kobiet dowiodła, że opalanie zmniejsza ryzyko pojawienia się chorób serca.
Nie ustalono jednak dlaczego tak się dzieje. Jak donosi "Independent", doktor Pelle Lindqvist uważa, że unikanie promieni słonecznych może mieć podobnie negatywny wpływ na długość życia, co palenie papierosów. Z przeprowadzonych badań wynika bowiem, że nałogowi palacze, którzy często się opalają, są w takim samym stopniu narażeni na śmiertelne choroby, co osoby niepalące i niechętne wystawianiu się na słońce.
Naukowcy apelują jednak o rozsądne dawkowanie promieni słonecznych. Zalecają stosowanie kremów z filtrem nie mniejszym niż 15, który należy nałożyć co najmniej 30 minut przed opalaniem. Przestrzegają również, by unikać opalania się pomiędzy godziną 11.00 i 15.00, ponieważ w tym czasie słońce świeci najmocniej.
