Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...

Jesz za dużo cukru? Nowy sposób na samokontrolę

Słodka przyjemność prowadzi do poważnych zniszczeń w organizmie. Jak walczyć ze zbędnym cukrem? Powstała właśnie aplikacja, która w tym pomoże – podaje "Focus".

Jesz za dużo cukru? Nowy sposób na samokontrolę
(Pixabay.com)

Aplikacja nazywa się Change4life i jest dziełem agencji Public Health England. Dzięki niej można zeskanować kod paskowy z puszki napoju, czy innego opakowania i szybko sprawdzić, ile cukru zawiera ten produkt. Po chwili na ekranie wyświetla się zawartość cukru w gramach, a także przeliczona na liczbę kostek.

Baza danych uwzględnia ponad 75 tysięcy produktów. Eksperci PHE podkreślają, że warto mieć świadomość, ile cukru spożywamy na co dzień, bo statystyki są alarmujące. Okazuje się, że przeciętne dziecko w Wielkiej Brytanii co roku zjada aż 22 kg zbędnego cukru. To ok. 5,5 tys kostek cukru, czyli więcej niż waży przeciętny 5-latek.

Zalecane spożycie dzienne cukru dla dzieci jest ściśle określone. Pięć kostek dla najmłodszych w wieku od 4 do 6 lat, sześć dla dzieci w wieku od 7 do 10 i siedem kostek u dzieci w wieku 11 lat lub więcej. Główny dietetyk zdrowia publicznego w Anglii - Dr Alison Tedstone alarmuje.

Dzieci jedzą za dużo cukru. Spożywają 3 razy więcej białego proszku niż powinny. To może prowadzić do próchnicy, otyłości i cukrzycy. Obniża ich samopoczucie - mówi bez ogródek.

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Wybrane dla Ciebie
Myje się dwa razy w tygodniu. "Mam obawy, że brzydko pachnę"
Robert Karaś będzie reprezentować azjatycki kraj. "Zrobię to z dumą"
Wjechał na oblodzone jezioro. Dramatyczny finał
Poruszające sceny. Tak dzieci pożegnały zamordowanego księdza
Pierwsze takie nagranie przelotu Falcona 9. "Potrafi nieźle huknąć"
"Klucz do skutecznej obrony". Mówi, co powinna robić Polska
Nagi mężczyzna w masce zaczepia kobiety. "Wyglądał jak obłąkany"
Rosjanin błagał o litość. Pokazali nagranie w sieci
Wyniki Lotto 21.02.2025 – losowania Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Nie żyje dwóch młodych strażaków. To kolejna tragedia w regionie
EuroBasket 2025. Litwa z ogromną przewagą pokonała Polskę
Chaos na pokładzie. Turystka rozebrała się do naga podczas lotu
KOMENTARZE WYŁĄCZONE
Sekcja komentarzy coraz częściej staje się celem farm trolli i polem do dezinformacji. Dlatego zdecydowaliśmy się wyłączyć możliwość komentowania pod tym artykułem.
Redakcja o2.pl
Przejdź na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić