Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Piotr Kalsztyn | 
aktualizacja 

Niektórzy mają alergię na ćwiczenia. Problem dotyka nawet 2 proc. ludzkości

5

Alergia nie jest jedynie wymówką. U uczulonych trening może wywołać wstrząs anafilaktyczny. Wpływa na to przede wszystkim dieta.

Niektórzy mają alergię na ćwiczenia. Problem dotyka nawet 2 proc. ludzkości
(flickr.com, franchise opportunities)

Choroba jest podobna do innych alergii. Dotyka ludzi w różnym stopniu. Niektórzy będą odczuwać uciążliwe bóle, inni prawie tego nie zauważą, ale są również przypadki, które mogą prowadzić do śmierci – mówi cierpiąca na chorobę Lindsay Dodgson na łamach Business Insider.

*Wśród objawów wymienia się zaczerwienienia, problemy z oddychaniem albo trawieniem. *Jeżeli mimo tego typu reakcji nie zrezygnuje się z ćwiczeń, to mogą nastąpić poważniejsze problemy, jak np. zaciśnięcie się gardła lub obniżenie ciśnienia krwi. Organizm osób uczulonych na ćwiczenia wytwarza przeciwciała podczas treningu mimo, że nie są one potrzebne. W konsekwencji uwalniane są substancję, które wywołują reakcję alergiczną.

*Na pojawienie się alergii mają przede wszystkim wpływ produkty zawierające pszenicę, kukurydzę, orzeszki ziemne, skorupiaki i pomidory. *W rzadkich przypadkach zdarza się również, że uczulenie wywołują mięso, owoce, mleko i fasola. Należy unikać tych pokarmów, zwłaszcza przed rozpoczęciem treningu. Lekarze zalecają, żeby było to nawet osiem godzin.

Zobacz także: Zobacz także: Rasy kotów, które mogą mieć alergicy

Alergia najczęściej przytrafia się osobom, gdy uprawiają jogging, tenis, taniec albo jeżdżą na rowerze. Rzadziej tego typu fizyczną reakcję powodują aktywności wymagające mniejszego wysiłku, np. chodzenie. Istnieją również formy uczulenia, w których reakcję wywołuje kurz. Wtedy jedyną szansą na uniknięcie wstrząsu jest zmniejszenie intensywności ćwiczeń. Ewentualnie można zastąpić siłownię wyjściem na basen.

Widziałeś lub słyszałeś coś ciekawego? Poinformuj nas, nakręć film, zrób zdjęcie i wyślij na redakcjao2@grupawp.pl.

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 21.11.2024 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Nakaz aresztowania Netanjahu. "Istotny krok w kierunku sprawiedliwości"
Zmasowane ataki Izraela na Liban. Ponad 47 zabitych
Wrocławski McDonald's podbija sieć. Kolorowe neony, światła i tłumy klientów
Zobaczył tygrysa pod domem. Przerażające nagranie z Chin
Ukraiński recydywista w Sopocie. Pokazał policjantom fałszywe prawo jazdy
Trzaskowski: Na spotkania w prekampanii jeżdżę prywatnym samochodem, urlopu nie planuję
Wypadek na roli. Nogę mężczyzny wciągnęła maszyna
PiS ogłosi swojego kandydata na prezydenta. Wiadomo już gdzie
Skrajnie osłabiony senior w Gdańsku. Jej reakcja uratowała życie 71-latka
Ōkunoshima. Tajemnicza wyspa królików z mroczną przeszłością
Estonia. Tysiące niewybuchów na poligonie wojsk NATO
Przejdź na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić