Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Piotr Kalsztyn | 
aktualizacja 

Niektórzy mają alergię na ćwiczenia. Problem dotyka nawet 2 proc. ludzkości

5

Alergia nie jest jedynie wymówką. U uczulonych trening może wywołać wstrząs anafilaktyczny. Wpływa na to przede wszystkim dieta.

Niektórzy mają alergię na ćwiczenia. Problem dotyka nawet 2 proc. ludzkości
(flickr.com, franchise opportunities)

Choroba jest podobna do innych alergii. Dotyka ludzi w różnym stopniu. Niektórzy będą odczuwać uciążliwe bóle, inni prawie tego nie zauważą, ale są również przypadki, które mogą prowadzić do śmierci – mówi cierpiąca na chorobę Lindsay Dodgson na łamach Business Insider.

*Wśród objawów wymienia się zaczerwienienia, problemy z oddychaniem albo trawieniem. *Jeżeli mimo tego typu reakcji nie zrezygnuje się z ćwiczeń, to mogą nastąpić poważniejsze problemy, jak np. zaciśnięcie się gardła lub obniżenie ciśnienia krwi. Organizm osób uczulonych na ćwiczenia wytwarza przeciwciała podczas treningu mimo, że nie są one potrzebne. W konsekwencji uwalniane są substancję, które wywołują reakcję alergiczną.

*Na pojawienie się alergii mają przede wszystkim wpływ produkty zawierające pszenicę, kukurydzę, orzeszki ziemne, skorupiaki i pomidory. *W rzadkich przypadkach zdarza się również, że uczulenie wywołują mięso, owoce, mleko i fasola. Należy unikać tych pokarmów, zwłaszcza przed rozpoczęciem treningu. Lekarze zalecają, żeby było to nawet osiem godzin.

Zobacz także: Zobacz także: Rasy kotów, które mogą mieć alergicy

Alergia najczęściej przytrafia się osobom, gdy uprawiają jogging, tenis, taniec albo jeżdżą na rowerze. Rzadziej tego typu fizyczną reakcję powodują aktywności wymagające mniejszego wysiłku, np. chodzenie. Istnieją również formy uczulenia, w których reakcję wywołuje kurz. Wtedy jedyną szansą na uniknięcie wstrząsu jest zmniejszenie intensywności ćwiczeń. Ewentualnie można zastąpić siłownię wyjściem na basen.

Widziałeś lub słyszałeś coś ciekawego? Poinformuj nas, nakręć film, zrób zdjęcie i wyślij na redakcjao2@grupawp.pl.

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Wybrane dla Ciebie
Nietypowy widok w lesie. "Natura potrafi zaskakiwać"
Dwie rosyjskie rafinerie bez ropy? Skuteczny atak Ukrainy
Myje się dwa razy w tygodniu. "Mam obawy, że brzydko pachnę"
Robert Karaś będzie reprezentować azjatycki kraj. "Zrobię to z dumą"
Wjechał na oblodzone jezioro. Auto utknęło na środku
Poruszające sceny. Tak dzieci pożegnały zamordowanego księdza
Pierwsze takie nagranie przelotu Falcona 9. "Potrafi nieźle huknąć"
"Klucz do skutecznej obrony". Mówi, co powinna robić Polska
Nagi mężczyzna w masce zaczepia kobiety. "Wyglądał jak obłąkany"
Rosjanin błagał o litość. Pokazali nagranie w sieci
Wyniki Lotto 21.02.2025 – losowania Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Nie żyje dwóch młodych strażaków. To kolejna tragedia w regionie
Przejdź na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić