Daruj sobie postanowienia noworoczne! Prostszy sposób na szczęście
1/11
Jak osiągnąć szczęście?
(Shutterstock.com)
0
0
Początek roku idzie w parze z postanowieniami. Obiecujemy, że będziemy więcej ćwiczyć i jeść mniej słodyczy. Poświęcimy więcej czasu rodzinie, a mniej pracy. Można to mnożyć bez końca… A może na kartce napisać tylko jedno zdanie – W Nowym Roku będę szczęśliwa/szczęśliwy. To nie jest trudne zadanie. Trzeba mieć tylko świadomość, że realizacja tego celu wymaga czasu. Szczęście to konsekwencja naszych działań i sposobu myślenia. Małymi krokami, wprowadzając drobne zmiany poprawimy jakość naszego życia. Jak to osiągnąć? Dowiedz się!
2/11
Po pierwsze – zwolnij!
(Pixabay.com)
0
0
3/11
Po drugie – skup uwagę na tym, co robisz
(Shutterstock.com)
0
0
4/11
Po trzecie – zrezygnuj z perfekcjonizmu
(Shutterstock.com)
0
0
5/11
Po czwarte – rozpieszczaj swoje ciało!
(Pixabay.com)
0
0
6/11
Po piąte – Wyłącz swój telefon!
(Pixabay.com)
0
0
7/11
Po szóste – sprzątaj!
(Shutterstock.com)
0
0
8/11
Po siódme – oddychaj
(Pixabay.com)
0
0
9/11
Po ósme – pomyśl inaczej o porażce
(Pixabay.com)
0
0
10/11
Po dziewiąte – ćwicz!
(Shutterstock.com)
0
0
11/11
Po dziesiąte – czytaj głośno poezję...
(Pixabay.com)
0
0
KOMENTARZE WYŁĄCZONE
”
Sekcja komentarzy coraz częściej staje się celem farm trolli i polem do dezinformacji. Dlatego zdecydowaliśmy się wyłączyć możliwość komentowania pod tym artykułem.Redakcja o2.pl
Wybrane dla Ciebie
Przejdź na
