Na początek warto pomyśleć o regularnym jedzeniu jajek na śniadanie, oczywiście w rozsądnych ilościach. Rozpoczęcie dnia np. od jajecznicy sprawi, że przez duższy czas będziemy czuli się syci.
2/10
Gorzka czekolada
(Pixabay.com)
0
0
3/10
Ocet jabłkowy
(Wikimedia Commons CC0)
0
0
4/10
Produkty pełnoziarniste
(Wikimedia Commons CC0)
0
0
5/10
Ciecierzyca
(Pixabay.com)
0
0
6/10
Imbir
(flickr.com, vanessa lollipop)
0
0
7/10
Płatki owsiane
(Pixabay.com)
0
0
8/10
Makrela
(Wikimedia Commons - Uznanie Autorstwa CC BY, Jocian)
0
0
9/10
Woda
(Pixabay.com)
0
0
10/10
Jogurt
(flickr.com, jules)
0
0
Widziałeś lub słyszałeś coś ciekawego? Poinformuj nas, nakręć film, zrób zdjęcie i wyślij na redakcjao2@grupawp.pl.
Zobacz także:
Wybrane dla Ciebie
Przejdź na
