To bardzo zdrowa ryba, bogata w kwas omega-3 zwany DHA. Występuje on w dużych ilościach w istocie szarej mózgu. Zdaniem szwajcarskich naukowców regularne spożywanie DHA wspiera pamięć, zdolność uczenia się, a także podnosi IQ.
2/6
Nasiona dyni
0
0
3/6
Jajka
0
0
4/6
Wodorosty
0
0
5/6
Gorzka czekolada
0
0
6/6
Jagody
0
0
Widziałeś lub słyszałeś coś ciekawego? Poinformuj nas, nakręć film, zrób zdjęcie i wyślij na redakcjao2@grupawp.pl.
Zobacz także:
Wybrane dla Ciebie
Przejdź na
