To najbardziej leniwe narody świata. Jest i Polska
Amerykańscy naukowcy z Uniwersytetu Stanforda przeanalizowali dane dotyczące ilości wykonywanych kroków w ciągu dnia zebrane z pomocą aplikacji na smartfony. Opracowanie opublikowano w magazynie "Nature". Według zestawienia dla 46 nacji, najbardziej leniwym narodem świata są Indonezyjczycy. Dziennie robią średnio tylko 3513 kroków. Drudzy są mieszkańcy Arabii Saudyjskiej – 3807. Trzeci obywatele Malezji – 3963.
Ci chodzą najwięcej
W zestawieniu przoduje Hongkong. Jego mieszkańcy robią dziennie aż 6880 kroków. Za nimi uplasowali się Chińczycy z kontynentu – 6189. Trzecie miejsce to nasi południowo-wschodni sąsiedzi – Ukraińcy. Oni dziennie robią 6107 kroków.
Jak wypadają Polacy?
Naukowcy mieli też dane z Polski. My robimy średnio każdego dnia 5249 kroków, a więc plasujemy się mniej więcej w środku stawki. Warto wspomnieć o Amerykanach, których przecież uznaje się za otyłych. Oni wylądowali daleko za nami. Ich wynik to 4774 kroki.
Kobiety vs. mężczyźni
W badaniu rozdzielono mężczyzn i kobiety. Z danych wynika, że o wiele częściej ruszają się mężczyźni. W skali świata robią oni średnio ok. 5,4 tys. kroków dziennie. Kobiety natomiast – 4 tys. Z tym wiąże się też zdrowie. Najmniej ruchliwe kobiety są aż o 232 proc. bardziej otyłe od tych, które chodzą najwięcej. W przypadku mężczyzn było to 67 proc.
Na spacer!
Wyniki żadnego z krajów nie są jednak zbyt dobre. Tak naprawdę dziennie powinno robić się ok. 10 tys. kroków. To spacer o długości mniej więcej 8 kilometrów. Jeśli jednak chcecie zrzucić nieco wagi, trzeba iść dalej. W takim przypadku wymagana liczba kroków to co najmniej 16-18 tys.
Widziałeś lub słyszałeś coś ciekawego? Poinformuj nas, nakręć film, zrób zdjęcie i wyślij na redakcjao2@grupawp.pl.
