Zdrowy sen także dla pracoholików. Te sztuczki warto znać
1/12
Nie ma nic lepszego niż sen
0
0
2/12
Zróbcie porządek z zegarem biologicznym
0
0
3/12
Zrelaksujcie się przed snem
0
0
4/12
Sprawdźcie, ile snu potrzebujecie
0
0
5/12
Wyrzućcie ekrany z sypialni
0
0
6/12
Obniżcie temperaturę
0
0
7/12
Sypialnia tylko do spania
0
0
8/12
Zaplanujcie działania na następny dzień
0
0
9/12
Masz problemy? Zapisz je
0
0
10/12
Posłuchaj relaksującej muzyki
0
0
11/12
Spróbujcie medytacji
0
0
12/12
Zostawcie kawę na rano
0
0
KOMENTARZE WYŁĄCZONE
”
Sekcja komentarzy coraz częściej staje się celem farm trolli i polem do dezinformacji. Dlatego zdecydowaliśmy się wyłączyć możliwość komentowania pod tym artykułem.Redakcja o2.pl
Wybrane dla Ciebie
Odkryj tajemnice nocy. Sprawdź swoją wiedzę w łamigłówce
Ojciec zaginionego Krzysia Dymińskiego nie wytrzymał. "Nie ma mojej zgody"
Mocne słowa gen. Skrzypczaka. "Wystarczy na 10 dni"
Nie odcedzaj makaronu pod zlewem. Robisz spory błąd
Pasażer próbował otworzyć drzwi samolotu. Maszyna była 9 km nad ziemią
Programy komputerowe, które ułatwiają życie. Czy znasz je wszystkie?Przejdź na
