Jak przygotować się do kryzysu lub wojny? RCB opublikowało poradnik

Rządowe Centrum Bezpieczeństwa przygotowało specjalny poradnik na czas kryzysu i wojny "Bądź gotowy". Wyjaśniono w nim, co robić, by uniknąć zagrożenia i jak się zachować podczas jego wystąpienia.

Zdjęcie ilustracyjne Zdjęcie ilustracyjne
Źródło zdjęć: © Getty Images | Diy13

RCB zauważa, że sytuacje kryzysowe mogą mieć różne podłoże i nie zawsze musi być to intencjonalne działanie człowieka. Właśnie dlatego warto być przygotowanym i wiedzieć, co oznaczają choćby wyjące syreny, jak się alarm odwołuje, co należy wtedy zrobić.

Poradnik składa się z dwóch części. Pierwsza zawiera informacje niezbędne do przygotowania się na zagrożenie, druga - wskazówki działania w czasie kryzysu - informuje RCB.

Co można znaleźć w udostępnionym materiale? Zawarto w nim informacje na m.in. na temat tego, jak budować odporność na poziomie rodziny, aby zwiększyć bezpieczeństwo swoje i swoich bliskich; jak chronić się przed dezinformacją, aby nie ulec np. panice; jak się zachować podczas alarmu i co oznaczają poszczególne sygnały; jak przygotować się do ewentualnej ewakuacji; jak się zachować w przypadku skażenia terenu, braku dostaw energii elektrycznej czy sytuacji zakładniczej.

Poradnik RCB. O tym musisz wiedzieć

W poradniku RCB wyjaśniono również, jak skutecznie udzielać pierwszej pomocy. Pojawiła się tam ponadto lista kontrolna plecaka ewakuacyjnego i tabela uwzględniająca najważniejsze numery i dane, którą należy uzupełnić i mieć przy sobie.

Poradnik oczywiście jest bezpłatny. Znajdziesz go tutaj.

Ksiądz gorzko o stanowisku papieża Franciszka ws. wojny

Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 22.12.2025 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 22.12.2025 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Niepewna przyszłość Neymara. Wszystko przez operację kolana
Niepewna przyszłość Neymara. Wszystko przez operację kolana
Osiem województw zagrożonych. IMGW ostrzega
Osiem województw zagrożonych. IMGW ostrzega
Mieli zagrać mecz w Australii. Z tego powodu musieli go odwołać
Mieli zagrać mecz w Australii. Z tego powodu musieli go odwołać
Puchar Świata. Norweg triumfuje w slalomie
Puchar Świata. Norweg triumfuje w slalomie
Znieważyli starszą kobietę w autobusie. Jej syn wziął sprawy w swoje ręce
Znieważyli starszą kobietę w autobusie. Jej syn wziął sprawy w swoje ręce
Zacznie się od stycznia. Studio Lotto wprowadza zmiany
Zacznie się od stycznia. Studio Lotto wprowadza zmiany
Dają świąteczny bonus. Tak w USA zachęcają do deportacji
Dają świąteczny bonus. Tak w USA zachęcają do deportacji
Putin w błędzie? Fałszywe raporty docierają na Kreml
Putin w błędzie? Fałszywe raporty docierają na Kreml
Kościół ma powód do wstydu . Papież mówi o księżach
Kościół ma powód do wstydu . Papież mówi o księżach
Barki uziemione w kanale. Zapadlisko usunęło wodę
Barki uziemione w kanale. Zapadlisko usunęło wodę
Dwa dni przed Wigilią. Poszedł do lasu i wrócił z pełnym koszem
Dwa dni przed Wigilią. Poszedł do lasu i wrócił z pełnym koszem