Tych produktów nawet o to nie podejrzewasz. Tymczasem silnie uzależniają

Jedzenie może uzależniać

Uzależnienia przybierają różną formę. Produkty, od których można się uzależnić, to nie tylko kawa, alkohol czy papierosy. To także jedzenie. Na czarnej liście produktów są również te, których nawet nie podejrzewasz.

Czytaj także: Warszawa. Kupiła w sklepie ketchup. Czegoś takiego się nie spodziewała

Jedzenie, które uzależnia. Czarna lista produktów

• Czekolada

Słodka, rozpływająca się w ustach czekolada, choć poprawia nastrój i szybko dostarcza energii, to jednak jedzona w nadmiarze szkodzi. Zawiera m.in. mogącą prowadzić do uzależnienia kofeinę. Ma też dużo tłuszczu.

• Ciastka i batoniki ze sklepu

Zawierają dużo cukru i tłuszczu, m.in. olej palmowy, który jest silnie uzależniający.

• Napoje 0 proc. kalorii

Ponieważ nie mają w składzie cukru, stosuje się w nich słodziki, np. aspartam. Gdy pijemy taki napój, organizm otrzymuje informację, że wypiliśmy coś słodkiego, ale kalorie, których się spodziewał, nie nadchodzą. Sięgamy więc po kolejny.

Czytaj także: Szalony pomysł! Jeździł rowerem po lodzie, zamiast kół - tarcze od piły

• Chipsy

Zawierają wzmacniacze smaku tj. glutaminian sodu, a także tłuszcze - w tym silnie uzależniający olej palmowy.

• Ser żółty

Chociaż ma on dobry wpływ na układ kostny, to jednak jedzony w nadmiarze bardzo szkodzi, przede wszystkim przez sporą ilość tłuszczu. To jednak nie wszystko - w roztopionym serze, znajdującym się na pizzy, zapiekankach i innych produktach, jest kazeina, działająca podobnie jak narkotyki. Stąd też uzależnienie od roztopionego żółtego sera wcale nie jest rzadkie.

Czytaj także: Citibank przelał im omyłkowo 1 mld. Sąd: odbiorcy nie muszą oddawać

• Produkty z przetworzonej mąki

Według badań produkty powodujące gwałtowny wzrost poziomu glukozy we krwi powodują uzależnienie. Co więcej, uzależniać może także sama pszenica.