Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Redakcja WP Kobieta | 

Pokrój cytrynę na ćwiartki i połóż obok łóżka. Zobaczysz, co się stanie

21

Stres, brak snu i koncentracji - na te wszystkie zmory jest jedno remedium, przekrojona cytryna.

Pokrój cytrynę na ćwiartki i połóż obok łóżka. Zobaczysz, co się stanie
Kawałek cytryny (Getty Images)

Przedłużający się lockdown, niepewność zatrudnienia, godziny przed monitorami podczas pracy zdalnej - to wszystko sprawia, że jesteśmy zmęczeni i zestresowani. Joga, medytacja, słuchanie relaksujących podcastów to znane sposoby przeciwdziałania negatywnym skutkiem stresu. Istnieje jednak prostsza metoda, która nie wymaga ani pieniędzy ani umiejętności, a może przynieść wiele korzyści. Potraktuj cytrynę jak lekarstwo, nie tylko na grypę.

Aromaterapia to czary. Gdy pomyślimy o zapachu cytryny, przychodzą nam do głowy wakacje, słodka lemoniada, lekkie drinki. Już samo to sprawia, że nasz znużony mózg odczuje ulgę. Cytrynę stosuje się więc z powodzeniem w aromaterapii.

Otrzymywany z wyciskania skórek z cytryn olejek aromaterapeutyczy używany jest do produkcji balsamów do ciała, kremów do rąk, żeli pod prysznic. Kilka kropel takiego produktu w kominku zapachowym od razu odmieni atmosferę w pomieszczeniu.

Sny o lecie dzięki cytrynie przy łóżku. Rozkrójmy niedojrzałą cytrynę na ćwiartki, zasypmy solą i połóżmy obok łóżka. Jej intensywny aromat zrelaksuje nas i odpręży. Pomoże szybciej zasnąć i lepiej się zregenerować.

Jeśli czujemy, że mamy trudności z koncentracją, wykorzystajmy podobny patent na stanowisku pracy. Przekrojona cytryna usunie zmęczenie pracą umysłową i zmobilizuje do intensywniejszego myślenia. Nic dziwnego, że ten cudowny owoc w Starożytnej Grecji był symbolem zdrowia.

Zobacz także: Dariusz Piontkowski ocenia pomysł amnestii dla części uczniów
Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 18.01.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Pociąg pędził prawie 300 km/h. 40-latek jechał między wagonami
"Smok Kampinoski". Niezwykły okaz w Parku Narodowym
Wprowadzono wysokie opłaty w polskich górach. Zła wiadomość dla narciarzy
Kontrowersyjne oświadczenie nt. sprzętu WOŚP. Prawniczka: nie mają mocy prawnej
Zagrożenie zdrowia i życia. Rodzina błaga o pomoc w odnalezieniu 22-latki
Nowy kalendarz ferii zimowych. "Ceny spadną"
Dramatyczna akcja służb na Podkarpaciu. Przysypany mężczyzna
Seniorzy masowo tracą pieniądze. Myślą, że idą na bezpłatne badania
Iga Świątek zagra w kolejnej rundzie. Teraz mecz z Niemką
Chleb ze smalcem za 25, kiełbasa za 30. Ceny w Zakopanem
Zaginęła prawniczka z Lublina. Rodzina zwróciła się z apelem do kierowców
Przejdź na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić