Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...

Chłodnik z awokado wg Ani Starmach. Najlepsze danie na upały?

4

Chłodnik to perfekcyjne danie na upalne letnie dni. Jeśli znudziła ci się już popularna zupa na botwince, spróbuj wersji wg przepisu Ani Starmach - z awokado. Ten chłodnik jest bardzo pożywny, zdrowy i oczywiście - przepyszny!

Chłodnik z awokado wg Ani Starmach. Najlepsze danie na upały?
Chłodnik z awokado wg Ani Starmach. (Getty Images)

Chłodnik z awokado to prawdopodobnie najpyszniejsza wersja tej letniej zupy. Jest kremowy, treściwy, a jednocześnie lekki i orzeźwiający - idealny na gorące dni. Wystarczy tylko kilka składników.

Przepis na chłodnik z awokado wg. Ani Starmach. Potrzebne składniki

  • 1 awokado, dojrzałe
  • 1 świeży ogórek
  • 300 ml jogurtu naturalnego
  • 5 rzodkiewek
  • Garść liści mięty
  • Koperek
  • Cytryna
  • Sól, pieprz
  • 2 kromki razowego chleba
  • 3 łyżki oliwy z oliwek

Przepis na chłodnik z awokado wg. Ani Starmach. Sposób przygotowania

  • Obierz awokado i ogórka
  • Awokado zblenduj z oliwą, sokiem z cytryny, solą, pieprzem i połową ogórka
  • Drugą część ogórka i rzodkiewkę pokrój w kostkę
  • Chleb pokrój w kostkę i skrop łyżką oliwy, podpiecz w piekarniku aż grzanki będą chrupiące
  • Chłodnik podawaj w miseczkach z dodatkiem pokrojonego ogórka i rzodkiewki, posypany koperkiem i porwanymi listkami mięty oraz z grzankami, pokropione kilkoma kroplami oliwy

Czytaj także: Jak ugotować bób? Niezawodny sposób

Miłośnicy pikantnych smaków mogą dodać do zupy papryczkę chilli. Jeśli zależy nam na bardziej "egzotycznym" akcencie, cytrynę i koperek możemy zastąpić limonką i kolendrą. Smacznego!


Zobacz także: Sprawdzony przepis na domowe zapiekanki. Będą lepsze niż z food trucka
Autor: SSŃ
Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Wybrane dla Ciebie
PiS ogłosi swojego kandydata na prezydenta. Wiadomo już gdzie
Skrajnie osłabiony senior w Gdańsku. Jej reakcja uratowała życie 71-latka
Estonia. Tysiące niewybuchów na poligonie wojsk NATO
Łatwiejszy dostęp do pomocy psychologicznej dla nastolatków? "Zmiany od dawna oczekiwane"
Wywieźli ponad 600 opon. Smutny widok. "Las to nie wulkanizacja"
Groźny wypadek w Piotrkowie. Samochód wjechał w przystanek
Skandaliczna interwencja w Gdańsku. "Nie jestem zwykłym psem"
"Straszna tragedia". Szkoła żegna 14-letnią Natalię
Banan i kawałek taśmy klejącej. Kontrowersyjne dzieło sprzedane za miliony
Lewandowski nigdy nie był tak szczery. Otrzymał ważny telefon
Sukces astronomów. Uchwycili umierającą gwiazdę spoza Drogi Mlecznej
Mieszkają w Polsce, a pracują w Niemczech. Opowiedzieli o zarobkach
Przejdź na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić