Jak zrobić wigilijny kompot z suszu? Tradycyjny przepis

Wigilijny kompot z suszu to nieodłączny element polskiej kolacji świątecznej. Ten tradycyjny napój, przygotowywany z suszonych owoców i przypraw, łączy w sobie smak, nostalgię i zdrowie. Ja ugotować kompot z suszu? Poznaj prosty przepis.

Świąteczny kompot z suszuŚwiąteczny kompot z suszu
Źródło zdjęć: © Adobe Stock

Kompot z suszu to więcej niż tylko napój na świątecznym stole. To symbol tradycji, który przez wieki kultywowano w polskich domach. Dla wielu rodzin jest to nieodzowna część Wigilii, przywołująca wspomnienia z dzieciństwa, kiedy to babcia lub mama przygotowywały ten aromatyczny napój.

Historia kompotu z suszu sięga głęboko w przeszłość. Napój ten nie tylko cieszył podniebienia, ale także symbolizował obfitość i szczęście na nadchodzący rok. Łemkowie, którzy jako pierwsi przybliżyli ten przepis polskiej kuchni, wiedzieli, jak ważne jest tworzenie napojów pełnych smaku i wartości odżywczych, zwłaszcza w chłodne, zimowe miesiące.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Pracuje jako elf u boku św. Mikołaja. "To jest marzenie"

Jak ugotować kompot z suszu?

Podstawą kompotu z suszu są suszone owoce, które nie tylko nadają mu wyjątkowego smaku, ale także dostarczają cennych składników odżywczych. Suszone śliwki, jabłka i gruszki to najczęściej wykorzystywane owoce. Śliwki są znane z wysokiej zawartości błonnika, który wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego, a także oczyszczają organizm.

Jabłka z kolei wzbogacają kompot o witaminę C, a także przeciwutleniacze, które chronią komórki przed stresem oksydacyjnym. Gruszki, bogate w jod, są polecane osobom z problemami tarczycy. Wszystkie te owoce razem tworzą napój, który jest nie tylko smaczny, ale i zdrowy, co czyni go idealnym wyborem na wigilijną kolację.

Przyprawy to kolejny ważny element tego napoju. Cynamon, goździki i anyż dodają głębi smaku i wprowadzają korzenny, świąteczny aromat.

Przepis na wigilijny kompot z suszu

Przygotowanie wigilijnego kompotu z suszu to proces prosty, ale wymagający cierpliwości. Aby napój miał bogaty smak, do jego zrobienia potrzebujesz: 250 g suszonych jabłek, 250 g suszonych gruszek, 250 g suszonych śliwek, 3 litry wody i cukru lub miodu do dosłodzenia. Dzięki tym składnikom kompot zyskuje nie tylko niepowtarzalny smak, lecz także pozytywnie wpływa na zdrowie.

Zacznij od namoczenia owoców w zimnej wodzie na około 24 godziny. Następnie przystąp do gotowania. Włóż owoce do garnka, zalej wodą i doprowadź do wrzenia. Na małym ogniu gotuj przez 30 minut. Dla uzyskania idealnego smaku, przed zakończeniem gotowania, możesz dosłodzić napój miodem lub cukrem.

Podstawowy smak kompotu z suszu można wzbogacić, dodając różne składniki. Przyprawy, takie jak cynamon, anyż czy goździki sprawią, że napój zyska na cieple i intensywności aromatu. Plasterki cytryny lub pomarańczy wprowadzą świeżość i zrównoważą słodycz kompotu.

Wigilijny kompot z suszu jest niezwykle wszechstronny, jeśli chodzi o serwowanie. Można go podawać zarówno na ciepło, jak i na zimno. Serwując kompot, dodatkowo możesz udekorować szklankę kawałkiem cytrusa lub dodając do niej kilka suszonych owoców, które jeszcze bardziej podkreślą świąteczny charakter tego napoju.

Źródło artykułu: o2pl
Wybrane dla Ciebie
Tu będą białe święta. Tak wygląda Zakopane
Tu będą białe święta. Tak wygląda Zakopane
Pracują od 7 do 20. Te sklepy czynne są w Wigilię
Pracują od 7 do 20. Te sklepy czynne są w Wigilię
Delfiny w Odrze. Jest rozpoznanie. Pomylili je z morświnami
Delfiny w Odrze. Jest rozpoznanie. Pomylili je z morświnami
Wyniki Lotto 23.12.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 23.12.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Tak wygląda choinka pod oknem papieskim. Rozbłysła już po raz 19.
Tak wygląda choinka pod oknem papieskim. Rozbłysła już po raz 19.
Wóz strażacki wypadł z drogi. Za kierownicą pijany strażak
Wóz strażacki wypadł z drogi. Za kierownicą pijany strażak
17 egzekucji w ciągu 48 godzin. Wstrząsające doniesienia z Iranu
17 egzekucji w ciągu 48 godzin. Wstrząsające doniesienia z Iranu
O ile wzrośnie zasiłek pogrzebowy? MRPiPS o tym, co nas czeka w 2026 r.
O ile wzrośnie zasiłek pogrzebowy? MRPiPS o tym, co nas czeka w 2026 r.
Wielki powrót Vonn. Będzie jedną z najstarszych zawodniczek na Igrzyskach 2026
Wielki powrót Vonn. Będzie jedną z najstarszych zawodniczek na Igrzyskach 2026
Czarne chmury nad prawnikiem. Na jego rachunek wpłynęło 3,5 mln zł
Czarne chmury nad prawnikiem. Na jego rachunek wpłynęło 3,5 mln zł
Jest decyzja. Dwie gwiazdy Górnika Zabrze zostają w klubie
Jest decyzja. Dwie gwiazdy Górnika Zabrze zostają w klubie
Przyszłość Grenlandii. Stanowcza reakcja Macrona na słowa Trumpa
Przyszłość Grenlandii. Stanowcza reakcja Macrona na słowa Trumpa