Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
aktualizacja 

Obiad w 5 minut. Błyskawiczny przepis na kofty

4

Kofty to danie mięsne z dodatkiem orientalnych przypraw. Zasmakują każdemu wielbicielowi kuchni bliskowschodniej. Świetnie zgrywają się z dodatkami, chociaż sprawdzą się również bez nich. Smacznego!

Obiad w 5 minut. Błyskawiczny przepis na kofty
Zdjęcie ilustracyjne (YouTube)

Kofty można zrobić z dowolnego rodzaju mięsa mielonego (zazwyczaj jagnięcego, wołowego, baraniego, rzadziej kurzego). Świetnie sprawdzają się jako szybki i prosty obiad. Jeśli nie planujesz wyjazdu na wakacje, możesz poczuć orient w kuchni. Niebo w gębie!

Przepis na kofty. Składniki

  • 500 g mięsa mielonego wieprzowego
  • 1 cebula czerwona
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego mielonego
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej mielonej
  • 1/3 łyżeczki chili pieprzu cayenne
  • 1/3 łyżeczki imbiru mielonego
  • 1/3 natki pietruszki
  • 1/2 łyżeczki pieprzu czarnego
  • 1 łyżeczka soli morskiej
  • olej

Przepis na kofty. Wykonanie

  • Cebulę kroimy w drobną kosteczkę, natkę pietruszki siekamy.
  • Do mięsa mielonego dodajemy cebulę, natkę pietruszki, przeciśnięty przez praskę czosnek oraz wszystkie przyprawy. Wyrabiamy dłonią na gładką masę.
  • Wilgotnymi dłońmi formujemy z mięsa podłużne kofty i nabijamy na patyczki bambusowe do szaszłyków, które wcześniej moczymy w wodzie, aby nie spaliły się podczas pieczenia.
  • Układamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i smarujemy z wierzchu delikatnie olejem.
  • Wstawiamy do nagrzanego piekarnika z włączonym grillem lub z górną grzałką opiekacza.
  • Pieczemy około 30 minut w temperaturze 200-220 stopni Celsjusza.
  • Podajemy z sosem czosnkowym lub tzatzikami i surówką.

Nasze kofty są już gotowe. Smacznego!

Autor: KLS
Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Wybrane dla Ciebie
Trenował reprezentację Polski w czasach PRL. Teraz grzmi: "To nie jest zespół"
Wspólny zakup losu w Eurojackpot? Jest jeden haczyk
Spędził 46 lat w celi śmierci. Otrzyma gigantyczne odszkodowanie
Brytyjka pojechała na wieczór panieński do Krakowa. "Nigdy tu nie wrócę"
Hipokryzja na drodze? Nagranie z Krakowa wywołało burzę
Ważne zmiany dla podróżujących do Wielkiej Brytanii! Nowy obowiązek
Tego dnia rozpoczną strajk. Odwołają wszystkie loty
Nie żyje 19-letni piłkarz. Doszło do tragicznego wypadku
Trump o wycieku planów ataku na Jemen. "Małe potknięcie, nic poważnego"
Ostatnie pożegnanie Jadwigi Komorowskiej. Poseł wyjawił, jak wspomina zmarłą
Radioaktywne odpady składowane w jeziorze. Doszło do katastrofy
Szkoły w czasach PRL-u. Jasiu, marsz do kąta!
Przejdź na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić