Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
aktualizacja 

Przepis na omlet z twarogiem. Pyszna propozycja na słodkie śniadanie

2

Omlet to jedno z najpopularniejszych dań śniadaniowych — przynajmniej wśród Polaków. Warto więc je sobie urozmaicić, dodając na przykład biały ser oraz świeże owoce. W takim wariancie potrawa staje się nie tylko jeszcze smaczniejsza, lecz także zdrowsza.

Przepis na omlet z twarogiem. Pyszna propozycja na słodkie śniadanie
Przepis na omlet z twarogiem. Jest naprawdę przepyszny! (Getty Images)

Dodanie białego sera nie tylko poprawi smak omletu, lecz także sprawi, że potrawa będzie zdrowsza. Zwarte w nim białko to cenny budulec kości i zębów. Z kolei owoce dostarczają naszemu organizmowi całej listy witamin i innych składników odżywczych.

Przepis na omlet z twarogiem — potrzebne składniki

  • 2-3 jajka
  • szczypta soli
  • szczypta cukru
  • łyżka cynamonu
  • łyżka oleju do smażenia
  • kostka twarogu półtłustego
  • 1/5 szklanki mleka


  • szklanka świeżych owoców — np. truskawek, borówek amerykańskich czy malin

Przepis na omlet z twarogiem — sposób przygotowania

  • W misce umieść białka z żółtkami, twaróg — odłóż odrobinę do posmarowania już gotowego omletu — sól, cynamon i mleko. Całość blenduj lub mieszaj, aż wszystkie produkty dokładnie się połączą.
  • Rozsmaruj na patelni olej, a kiedy się nagrzeje, wylej na nią masę z miski i rozprowadź po powierzchni przy użyciu łopatki.
  • Smaż omlet na średnim ogniu, przewracając go co kilkanaście-kilkadziesiąt sekund, aż obie strony dokładnie się zarumienią.


  • Przygotuj świeże owoce do podania z omletem, dokładnie myjąc je, usuwając szypułki oraz — w razie potrzeby — krojąc na mniejsze kawałki.

Twój omlet z twarogiem jest gotowy. Przed podaniem rozsmaruj na jego powierzchni twaróg rozgnieciony z cukrem oraz poukładaj owoce. Ta potrawa powinna szczególnie przypaść do gustu najmniejszym członkom rodziny.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zobacz także: Zobacz też: Smacznego! Omlet ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
Autor: EKO
Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Wybrane dla Ciebie
Nagi mężczyzna w masce zaczepia kobiety. "Wyglądał jak obłąkany"
Rosjanin błagał o litość. Pokazali nagranie w sieci
Wyniki Lotto 21.02.2025 – losowania Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Nie żyje dwóch młodych strażaków. To kolejna tragedia w regionie
EuroBasket 2025. Litwa z ogromną przewagą pokonała Polskę
Chaos na pokładzie. Turystka rozebrała się do naga podczas lotu
O włos od tragedii na przejeździe kolejowym w Starej Wsi. Jest nagranie
Niepokój u sąsiada Rosji. Krisjanis Karins: "Trzeba robić to, co robi Polska"
Szedł chodnikiem w piżamie i kapciach. Nie wiedział, kim jest
29-letni Polak zginął w Hiszpanii. Wiadomo, kiedy odbędzie się pogrzeb
Kylian Mbappe pławi się w luksusie. Wyciekła wartość jego nowego domu
Aktualizacja mObywatela. W aplikacji pojawiły się zmiany
Przejdź na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić