Dodanie białego sera nie tylko poprawi smak omletu, lecz także sprawi, że potrawa będzie zdrowsza. Zwarte w nim białko to cenny budulec kości i zębów. Z kolei owoce dostarczają naszemu organizmowi całej listy witamin i innych składników odżywczych.
Przeczytaj także: Śniadanie doskonałe. Robert Makłowicz zdradził przepis na omlet
Przepis na omlet z twarogiem — potrzebne składniki
- 2-3 jajka
- szczypta soli
- szczypta cukru
- łyżka cynamonu
- łyżka oleju do smażenia
- kostka twarogu półtłustego
- 1/5 szklanki mleka
- szklanka świeżych owoców — np. truskawek, borówek amerykańskich czy malin
Przeczytaj także: Przepis na omlet angielski. Przepyszny pomysł na sycące śniadanie
Przepis na omlet z twarogiem — sposób przygotowania
- W misce umieść białka z żółtkami, twaróg — odłóż odrobinę do posmarowania już gotowego omletu — sól, cynamon i mleko. Całość blenduj lub mieszaj, aż wszystkie produkty dokładnie się połączą.
- Rozsmaruj na patelni olej, a kiedy się nagrzeje, wylej na nią masę z miski i rozprowadź po powierzchni przy użyciu łopatki.
- Smaż omlet na średnim ogniu, przewracając go co kilkanaście-kilkadziesiąt sekund, aż obie strony dokładnie się zarumienią.
- Przygotuj świeże owoce do podania z omletem, dokładnie myjąc je, usuwając szypułki oraz — w razie potrzeby — krojąc na mniejsze kawałki.
Przeczytaj także: Przepis na ekspresowe śniadanie. Puszysty omlet biszkoptowy
Twój omlet z twarogiem jest gotowy. Przed podaniem rozsmaruj na jego powierzchni twaróg rozgnieciony z cukrem oraz poukładaj owoce. Ta potrawa powinna szczególnie przypaść do gustu najmniejszym członkom rodziny.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Brak klipu
Niestety nie udało się załadować filmu, który chcesz obejrzeć.
kod błędu: 51
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
