Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...

Przepis na zupę z zielonych ogórków. Smakuje na ciepło i na zimno

2

Kiedy na dworze panuje upał, tracimy ochotę na ciężkostrawne potrawy. W takich wypadkach dobrym pomysłem jest podanie na obiad lub kolację zupy z zielonych ogórków. Jej kremowa konsystencja sprawia, że wprost rozpływa się w ustach, a na dodatek to bomba witaminowa.

Przepis na zupę z zielonych ogórków. Smakuje na ciepło i na zimno
Zupa z zielonych ogórków może być podawana zarówno na ciepło, jak i zimno (Getty Images, Sarah Bossert)

Ogórki to jedne z najpopularniejszych warzyw. Wykorzystujemy je zarówno do przygotowania obiadu, jak i w formie dodatku do kanapki na drugie śniadanie. Nic dziwnego, że cieszą się takim powodzeniem. W końcu zawierają witaminy C, A, E i K, a także m.in. magnez, sód, fosfor, wapń oraz potas.

Przepis na zupę z zielonych ogórków. Potrzebne składniki:

  • kostka bulionu warzywnego
  • ząbek czosnku
  • pół kilograma zielonych ogórków
  • łyżka oleju roślinnego
  • pół szklanki śmietany 30 proc.
  • mały pęczek kopru
  • cebula dowolnego gatunku


  • szczypta soli
  • szczypta pieprzu


  • opcjonalnie – grzanki do zupy

Przepis na zupę z zielonych ogórków. Sposób przygotowania:

  • Umyj, obierz i posiekaj czosnek, ogórki oraz cebulę na małe kawałki.
  • Rozgrzej patelnię i rozprowadź po niej olej. Następnie smaż na nim posiekane wcześniej warzywa do momentu, aż cebula się zeszkli.
  • Przygotuj bulion warzywny zgodnie z przepisem zamieszczonym na opakowaniu. Gdy będzie gotowy, dodaj do niego usmażone wcześniej warzywa.
  • Gotuj bulion z warzywami do momentu, aż zacznie wrzeć. Mieszaj zawartość garnka od czasu do czasu, żeby uniknąć przypalenia.
  • Miksuj zawartość garnka do momentu, aż uzyskasz konsystencję gładkiego kremu. W międzyczasie dodaj sól i pieprz.
  • Do kremu wlej śmietanę i ponownie zmiksuj.


  • Umyj i posiekaj pęczek kopru.

Przed podaniem posyp wierzch niewielką ilością kopru. Jeśli masz ochotę, możesz dodać również grzanki. Zupę można podawać zarówno na ciepło, jak i w formie chłodnika.

Zobacz także: Zobacz też: Delikatna zupa krem z groszku. Ten przepis zachwyci każdego
Autor: EKO
Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 21.11.2024 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Nakaz aresztowania Netanjahu. "Istotny krok w kierunku sprawiedliwości"
Zmasowane ataki Izraela na Liban. Ponad 47 zabitych
Wrocławski McDonald's podbija sieć. Kolorowe neony, światła i tłumy klientów
Zobaczył tygrysa pod domem. Przerażające nagranie z Chin
Ukraiński recydywista w Sopocie. Pokazał policjantom fałszywe prawo jazdy
Trzaskowski: Na spotkania w prekampanii jeżdżę prywatnym samochodem, urlopu nie planuję
Wypadek na roli. Nogę mężczyzny wciągnęła maszyna
PiS ogłosi swojego kandydata na prezydenta. Wiadomo już gdzie
Skrajnie osłabiony senior w Gdańsku. Jej reakcja uratowała życie 71-latka
Ōkunoshima. Tajemnicza wyspa królików z mroczną przeszłością
Estonia. Tysiące niewybuchów na poligonie wojsk NATO
Przejdź na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić