Doktor Mateusz Grzesiak spostrzega, że pandemia COVID-19 wymusiła przeniesienie wielu aktywności do internetu. Poza tym - według niego - zaostrzyła zjawisko hejtu.
Grzesiak zauważa, że badanie Microsoftu potwierdziło, iż coraz więcej osób wyładowuje swoją frustrację w sieci. Aż 29 proc. internautów z Polski uznało, że poziom cyfrowej kultury zmniejszył się w ostatnich miesiącach.
Czytaj także: Nie żyje Żora Korolyov. Tancerz miał 34 lata
Jako przykład przywołał aferę z Barbarą Kurdej-Szatan. Celebrytka nie wytrzymała i w wulgarnym wpisie nazwała funkcjonariuszy Straży Granicznej "mordercami".
Kontrowersyjna wypowiedź pani Barbary Kurdej-Szatan, która zawierała w sobie agresję werbalną, jest emanacją problemu kulturowego, z którym mamy w Polsce do czynienia. On dotyczy właśnie gniewu i frustracji. Jej zachowanie jest emanacją, symboliką tego, co niestety wielu z nas w Polsce przeżywa. Nie umiemy panować nad gniewem, mamy w sobie dużo złości, nie zarządzamy w prawidłowy sposób emocjami. To też zresztą potwierdzają badania, według których tylko co trzeci Polak potrafi nazwać emocje, które w danym momencie przeżywa. A więc - jeśli ktoś nie potrafi tego zrobić - to ciężko też, żeby zarządzał gniewem, który jest jedną z najpopularniejszych i najczęściej występujących emocji zarówno w pracy, jak i w życiu osobistym - tłumaczy portalowi Newseria Lifestyle Grzesiak.
Doktor ma radę dla Barbary Kurdej-Szatan
Psycholog biznesu zaznaczył, że do zmniejszenia skali hejtu w internecie mogłaby się przyczynić społeczna edukacja z "zakresu kompetencji miękkich".
Jako społeczeństwo powinniśmy nauczyć się panowania nad swoimi emocjami, rozwinąć umiejętności miękkie związane z inteligencją emocjonalną. Każdy z nas, kiedy powie coś w gniewie, zwykle żałuje tego w chwili, gdy emocje już opadną. Dlatego powinniśmy wiedzieć, w jaki sposób ten gniew rozpoznać, zaadresować i zarządzić nim po to, żeby zminimalizować konflikt i potencjalnie negatywne konsekwencje, jakie z niego wynikają - dodał dr Grzesiak.
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
