Rekordowe upały. Środa z temperaturami jakich nie było od 20 lat

Jeśli nie lubisz temperatur powyżej 30 st. Celsjusza, lepiej zostań dziś w domu. Środa przyniesie ekstremalne upały, jakich Polska nie widziała od dwóch dekad. Według prognoz Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW), temperatura może sięgnąć 35 stopni Celsjusza.

Rekordowe upały.Rekordowe upały.
Źródło zdjęć: © X | @IMGWmeteo
Bogdan Kicka

Już wtorek był przedsmakiem tego, co nas czeka - temperatury w całym kraju przekroczyły 30 stopni, z wyjątkiem wybrzeża. Najgorętszymi miejscami były Rzeszów i Toruń, gdzie zanotowano 31,7 stopnia, podczas gdy najchłodniejszy był Kołobrzeg z 21,6 stopnia Celsjusza.

Środa z temperaturami jakich nie było od 20 lat

Synoptycy przewidują, że w środę temperatury mogą wzrosnąć jeszcze bardziej osiągając nawet 35 stopni w miastach takich jak Leszno, Zielona Góra, Opole i Wrocław.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Znamiona a opalanie. Eksperci apelują do osób z pieprzykami przebywających na słońcu

Specjaliści z IMGW wskazują, że tak wysokie temperatury są niezwykle rzadkie.

Jeśli spojrzeć na przeciętne warunki termiczne pod koniec pierwszej dekady lipca, to w tym okresie (z wyłączeniem stacji górskich i podgórskich: Kasprowy Wierch, Śnieżka, Zakopane) powinniśmy spodziewać się temperatury maksymalnej od 21,5°C (Ustka) do 25,7°C (Kozienice). Tymczasem prognozy na 10 lipca wskazują, że wartości temperatury maksymalnej (TMAX) w części kraju będą wyższe niż przeciętnie - tłumaczą fachowcy od pogody.

Jak donoszą eksperci, obecne prognozy sugerują anomalię na poziomie ponad 10 stopni w niektórych regionach, co oznacza, że takie upały występują średnio raz na 20 lat.

Ostrzeżenia 2 i 1 stopnia przed upałami

Synoptycy wydali ostrzeżenia 2 i 1 stopnia przed upałami obejmujące niemal całą Polskę. Nie wyklucza się podniesienia poziomu ostrzeżenia do 3 stopnia w najgorętszych regionach.

Upały będą stanowić znaczne obciążenie dla organizmu człowieka, zwłaszcza dla osób z problemami układu krążenia. Objawy mogą obejmować: zmęczenie, osłabienie, zwiększoną częstotliwość oddechu, opuchnięte dłonie i stopy oraz intensywne pocenie się. W najgorętszych regionach, gdzie temperatura może osiągnąć 35 stopni, warunki te mogą być szczególnie niekorzystne i mogą prowadzić do udaru cieplnego.

Wszyscy mieszkańcy powinni stosować się do zasad bezpieczeństwa w czasie upałów: nosić lekkie, przewiewne ubrania, pić dużo wody, unikać wysiłku fizycznego i przebywania na słońcu w najgorętszych godzinach dnia.

Źródło artykułu: o2pl
Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 23.12.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 23.12.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wóz strażacki wypadł z drogi. Za kierownicą pijany strażak
Wóz strażacki wypadł z drogi. Za kierownicą pijany strażak
17 egzekucji w ciągu 48 godzin. Wstrząsające doniesienia z Iranu
17 egzekucji w ciągu 48 godzin. Wstrząsające doniesienia z Iranu
O ile wzrośnie zasiłek pogrzebowy? MRPiPS o tym, co nas czeka w 2026 r.
O ile wzrośnie zasiłek pogrzebowy? MRPiPS o tym, co nas czeka w 2026 r.
Wielki powrót Vonn. Będzie jedną z najstarszych zawodniczek na Igrzyskach 2026
Wielki powrót Vonn. Będzie jedną z najstarszych zawodniczek na Igrzyskach 2026
Czarne chmury nad prawnikiem. Na jego rachunek wpłynęło 3,5 mln zł
Czarne chmury nad prawnikiem. Na jego rachunek wpłynęło 3,5 mln zł
Jest decyzja. Dwie gwiazdy Górnika Zabrze zostają w klubie
Jest decyzja. Dwie gwiazdy Górnika Zabrze zostają w klubie
Przyszłość Grenlandii. Stanowcza reakcja Macrona na słowa Trumpa
Przyszłość Grenlandii. Stanowcza reakcja Macrona na słowa Trumpa
Od trzech lat walczy z rakiem. Dramatyczny apel syna przed świętami
Od trzech lat walczy z rakiem. Dramatyczny apel syna przed świętami
Tragedia w Biedronce. Mężczyzna nagle chwycił się za serce
Tragedia w Biedronce. Mężczyzna nagle chwycił się za serce
Na drodze leżał mężczyzna. Sierżant nie wahał się ani chwili
Na drodze leżał mężczyzna. Sierżant nie wahał się ani chwili
Zatrzymał się oplem. Podłożył ogień. Trwają poszukiwania
Zatrzymał się oplem. Podłożył ogień. Trwają poszukiwania