Znajdź coś dla siebie
- Quizy
- Specjalne
- Psychotesty
Owoce i warzywa w zależności od swojego koloru dostarczają nam innych składników odżywczych. Czerwone wyróżniają się przede wszystkim działaniem przeciwutleniającym, ponieważ zawierają dużo antyoksydantów. Czy wiesz, że czym intensywniejszy kolor czerwony, tym więcej więcej związków o charakterze prozdrowotnym? Sprawdź, ile wiesz o tych warzywach i owocach. Rozwiąż quiz!