biały ser

Chudy, tłusty, a może śmietankowy? Bosacka sprawdziła, ile tłuszczu naprawdę kryje się w twarogu i jak deklaracje producentów zawarte na opakowaniu mają się do rzeczywistości. Dziennikarka zdradziła swojego faworyta.

Ci, którzy kiedykolwiek mieli wyrzuty sumienia po zjedzeniu deski serów, mogą dziś odetchnąć z ulgą. Naukowcy przeanalizowali osiem znaczących prac naukowych, które w sumie uwzględniały dane 83 tysięcy osób. Doszli do wniosku, że regularne spożywanie serów i innych produktów mlecznych zmniejsza prawdopodobieństwo depresji aż o 11 proc.

Ból kręgosłupa, niezależnie od tego, jaka jest jego przyczyna, potrafi skutecznie uprzykrzyć nam życie. W takiej sytuacji należy wdrożyć odpowiednią terapię, a także zadbać o właściwy sposób odżywiania. Dowiedz się, po jakie produkty powinniśmy sięgać, gdy mamy problemy z kręgosłupem.

603

Niektóre produkty spożywcze, chociaż są smaczne, mogą być bardzo niebezpieczne dla naszego zdrowia. Dowiedz się, którymi produktami najłatwiej się zatruć.<br />

Biały ser świetnie sprawdza się jako farsz do naleśników i pierogów, to też podstawowy składnik tradycyjnego sernika, ale można z niego przygotować również twarożek ze szczypiorkiem na śniadanie. Poza tym twaróg ma właściwości prozdrowotne. Przeczytaj o tym, dlaczego warto jeść biały ser i jaki rodzaj wybrać.