dietetyk
Ekspert wprost o piwie bezalkoholowym. Czy warto je pić?
Każda dawka alkoholu działa pronowotworowo - przestrzega dietetyk kliniczny, dr Michał Wrzosek. Znany w sieci ekspert na tapet wziął piwo bezalkoholowe i wyjaśnia Polakom jego wpływ na zdrowie i ludzki organizm. Mówi też o kaloryczności poszczególnych produktów, co jest bardzo ciekawe.
Co zjeść w Żabce? Trzy propozycje dr Wrzoska
Dr Michał Wrzosek, dietetyk, postanowił przejrzeć ofertę obiadową w Żabce i wybrał trzy propozycje, które są idealne na szybki posiłek. Choć podkreśla, że gotowe dania nie powinny być podstawą codziennej diety, mogą okazać się świetnym rozwiązaniem, gdy brakuje czasu na przygotowanie posiłku.
Dietetyk wybrał się do KFC. "Nie poleciłbym najgorszemu wrogowi"
Dietetyk Michał Wrzosek wybrał się do restauracji KFC. Chciał sprawdzić, jakie dania nadają się do spożywania. - To nie są zdrowe nawyki i najlepiej, gdybyśmy w ogóle tego nie jedli - mówił w nagraniu. Co najlepiej jeść, a czego unikać w tej amerykańskiej restauracji?
Dietetyk wybrał się do McDonald's. Czy można tam zjeść coś zdrowego?
Dietetyk Michał Wrzosek udał się do restauracji McDonald's, aby sprawdzić, czy tutaj w menu jest coś wartego zjedzenia. I zastrzegł od razu, że tego rodzaju jedzenie powinno być dla nas ostatecznością. Nie brakuje tutaj kalorii i soli. Dlatego warto zawczasu wiedzieć, które pozycje z menu trzeba omijać.
Tego lepiej nie kupować w Biedronce. Fachowiec nie ma wątpliwości
Michał Wrzosek jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych dietetyków w Polsce. Jego podejście do zdrowego odżywiania opiera się na prostych, ale skutecznych zasadach, które każdy może wdrożyć w swoje życie. Dietetyk wybrał się do Biedronki i opowiedział, jakich produktów nigdy nie kupiłby w tej sieci sklepów.
Wystarczy pięć produktów. Dietetyk radzi, co zawsze trzeba mieć w domu
Doktor dietetyki Michał Wrzosek w swoim najnowszym filmiku ujawnia pięć produktów, które zawsze znajdują się w jego kuchni. Dzięki tym składnikom, udaje mu się skutecznie bilansować swoje posiłki, co przekłada się na zdrową i zrównoważoną dietę. I wpływa na zdrowie, o czym youtuber barwnie opowiedział w swoim programie.
Wybrał się do KFC. Dietetyk ostrzega i podaje twarde liczby
Fast foody z założenia są na czarnej liście dietetyków. Czy to jednak możliwe, żeby były w nich produkty lepsze i gorsze? Dietetyk Michał Wrzosek wybrał się do KFC i podzielił się z internautami swoimi spostrzeżeniami. Zdradził, co by zamówił w tym fast foodzie, gdyby nie miał innego lokalu do wyboru.
Dietetyk poszedł do Biedronki. Na co zwraca uwagę?
Znany internetowy dietetyk Michał Wrzosek po raz kolejny wybrał się do popularnego dyskontu Biedronka, gdzie pokazał, na co warto zwrócić uwagę, robiąc tam zakupy i dbając o dietę. Jednocześnie zmierzył się z kilkoma mitami żywieniowymi, które powszechnie panują w przekonaniu wielu Polaków.
Sięga po niego wielu klientów Żabki. Dietetyk nie ma dobrych wiadomości
Wielu z nas mając ochotę zjeść coś dobrego, niekoniecznie ma ochotę spędzić kilka godzin nad garnkami. W takich momentach z pomocą przychodzą tzw. gotowce. Wiele osób sięga po gotowce z Żabki, bo te sklepy są właściwie na każdym kroku, a do tego są czynne w niedziele. Jednak jak się okazuje - nie każdy gotowiec z tego miejsca jest wart naszej uwagi - przekonuje dietetyk dr Michał Wrzosek.
Wziął pod lupę nowości z Dino. Będziecie bardzo zaskoczeni
Dietetyk Michał Wrzosek na profilach w mediach społecznościowych edukuje swoich obserwatorów w kwestii zdrowego odżywiania. Specjalista wybrał się ostatnio do Dino, aby sprawdzić nowości, jakie oferuje sklep.
Wziął pod lupę nowości z Lidla. Nie miał dobrych wieści
Doktor dietetyki Michał Wrzosek na zdrowym żywieniu zna się jak mało kto. Tym razem specjalista przyjrzał się kilku nowościom, jakie niedawno pojawiły się w sklepach sieci Lidl. Skrupulatnie przeanalizował ich składy. Niestety, nie miał jednak w stu procentach dobrych wieści. Czego trzeba unikać?
Wziął pod lupę gotowe dania z Żabki. Będziecie bardzo zaskoczeni
Dietetyk dr Michał Wrzosek prowadzi własny profil na Instagramie, gdzie dzieli się z widzami wskazówkami na temat zdrowego żywienia. Tym razem specjalista wziął pod lupę gotowe dania, jakie można kupić w Żabce. Niczego nie ukrywał i wyjawił, co tak naprawdę zawierają. Niektórzy z was mogą być w szoku.
Dietetyk "obnaża" popularnego burgera. "Cała prawda o kanapce Drwala"
Wielu miłośników fast-foodów uwielbia Burger Drwala z McDonald's. Odkąd tylko kanapka zagościła w tegorocznym menu jesienno-zimowym, wciąż powstają o niej nowe filmiki na TikToku. Jeden z nich nagrał nawet doktor dietetyki i żywienia - Michał Wrzosek. Nie gryzł się w język.
Polski dietetyk poszedł do KFC w USA. Aż złapał się za głowę
Dietetyk Michał Wrzosek na profilach w mediach społecznościowych edukuje swoich obserwatorów w kwestii zdrowego odżywiania. Specjalista wybrał się ostatnio do Los Angeles w USA, gdzie sprawdził menu w amerykańskim KFC. Gdy spojrzał na skład oferowanej sałatki, aż złapał się za głowę.
Tego nie kupuj w Biedronce. Dietetyk zdecydowanie odradza
W sklepach nie brakuje produktów, które lepiej omijać szerokim łukiem. Ekspert żywienia Michał Wrzosek omówił za pośrednictwem YouTube, czego nie powinniśmy kupować w trakcie wizyty w Biedronce. Wskazał kilka napojów.
Karkówka czy kurczak z grilla? Dietetyk kliniczny mówi o kaloriach
Majówka to idealny czas, by zrobić pierwszego w tym sezonie grilla. Jedni wybierają warzywa, inni zaś różnego rodzaju mięso z rusztu. Co lepsze? Karkówka, a może kurczak? To dylemat niejednego z Polaków. Dietetyk kliniczny Anna Chrzanowska udzieliła specjalnie dla "Faktu" kilka cennych porad, jak grillować.
Używasz tacek aluminiowych do grillowania? To błąd! Ekspert alarmuje
Przed nami długi majowy weekend. Grillowanie to nieodłączny element majówki. Dietetyk Bartosz Kulczyński radzi, jak grillować, by nie narażać zdrowia. Czy podczas grillowania używasz aluminiowych tacek i folii? To błąd! Ekspert podpowiada, czym możemy je zastąpić. Będziecie zdziwieni!
Najlepszy dodatek do kawy? Tego byście się nie spodziewali
Dla nikogo nie jest zaskoczeniem łączenie kawy z syropami, mlekiem czy gałką lodów. Z mniej tuczących dodatków wystarczy wymienić choćby cynamon. Jednak dietetyk Bartek Kulczyński zwraca uwagę na jeden wartościowy dodatek, który zaskakuje.
