działanie przypraw

W całym świecie, a zwłaszcza w Ameryce Południowej i Azji, pikantne dania cieszą się ogromną popularnością. Pasjonaci ostrych smaków mogą być jednak zaskoczeni tym, że regularne spożywanie takich potraw nie tylko nie szkodzi, ale może przynieść korzyści zdrowotne.

Szczypta pieprzu dla pikanterii, odrobina kurkumy dla koloru i ząbek czosnku dla smaku. To błąd! Są przyprawy, po które powinniśmy sięgać bez obaw i hojnie dodawać do potraw. Dziesiątki badań prowadzonych przez dekady dowiodły, że to w nich kryje się tajemnica zdrowia, piękna, młodości i długiego życia. Oto szczęśliwa siódemka.

Goździki to przyprawa, która powinna być obecna w każdej kuchni dla urozmaicenia i podkręcenia smaku potraw. Warto ją też wykorzystać w celach zdrowotnych. Napar z goździków to cenne, naturalne lekarstwo na wiele dolegliwości. Co ciekawe, pity regularnie może działać profilaktycznie, np. przeciwmiażdżycowo. Jakie jeszcze właściwości posiada?

Pikantne dania są bardzo popularne zwłaszcza w Ameryce Południowej i w Azji, ale chyba w prawie w każdym zakątku świata można spotkać wiele osób, które uwielbiają ich ostry smak. Niektórzy zastanawiają się, czy regularne sięganie po tego typu potrawy może być szkodliwe dla naszego organizmu. Jak się okazuje, są nie tylko zdrowe, ale mogą nawet przedłużyć nasze życie.