dzika róża

Nie tylko aktywność fizyczna pomaga w utrzymaniu zdrowych stawów. Coraz częściej wskazuje się na ogromną rolę, jaką w tym procesie odgrywa dieta. Poznaj produkty, które pomagają uśmierzyć ból i zachować elastyczne oraz silne stawy na długie lata.

Każdy, kto boryka się z dną moczanową i innymi chorobami wywołującymi stan zapalny stawów, doskonale wie, że te dolegliwości są w stanie utrudnić, a nawet uniemożliwić wykonywanie najprostszych czynności. W wielu przypadkach konieczne jest wdrożenie terapii farmakologicznej. Podczas leczenia bardzo ważną rolę odgrywa również odpowiednią dietę. Dowiedz się, jakie produkty pomagają złagodzić ból i zesztywnienie stawów.

Lekarze i dietetycy stale przypominają, że kluczowym elementem zdrowej diety jest spożywanie ok. 2 litrów wody w ciągu dnia. Odpowiednie nawadnianie organizmu warto rozpocząć zaraz po przebudzeniu. Żeby podnieść zdrowotne walory tej życiodajnej substancji, warto do niej dodać jeden z łatwo dostępnych produktów spożywczych.

W trosce o swoje zdrowie powinniśmy przede wszystkim zrezygnować z używek i szkodliwej żywności, pamiętać o regularnej aktywności fizycznej oraz włączyć do swoje codzienne diety wartościowe produkty spożywcze. Jednym z nich jest sok z owoców dzikiej róży. Dowiedz się jak go przygotować i dlaczego jest uznawany za najzdrowszy napój na świecie.

Stan zapalny stawów i związany z nim ból może być związany z urazem mechanicznym, chorobą zwyrodnieniową, ale również z niewłaściwą dietą. Włączenie do codziennego jadłospisu niektórych produktów spożywczych, zmniejsza ryzyko pojawienia się problemów ze stawami, a także pomaga złagodzić ich objawy. Dowiedz się, o jakie chodzi.

Październik to idealny czas zbiorów owoców dzikiej róży. Syrop z tej niepozornej rośliny z dodatkiem sosnowego igliwia, zwiększy naszą odporność i idealnie sprawdzi się w leczeniu pierwszych jesienno- zimowych infekcji.