Większość z nas z utęsknieniem czeka na nadejście lata i odlicza dni do wymarzonych wakacji. Niestety letnie miesiące wiążą się również z upałami, które mogą być bardzo uciążliwe. Żeby je przetrwać, należy przede wszystkim regularnie chłodzić ciało i odpowiednio nawadniać organizm. Sprawdź, jaki jest najlepszy napój na upały.