kuchnia japońska

188

Pewnie wiele osób nie słyszało o śliwkach umeboshi. Jednak warto wprowadzić pewne zmiany w swoim życiu i włączyć do swojego codziennego jadłospisu te owoce. Dowiedz się, dlaczego można je uznać za jeden z najzdrowszych produktów na świecie.

178

Jaki jest sekret długowieczności i zdrowia mieszkańców Japonii? Odpowiedź na to pytanie jest prostsza, niż ci się wydaje – to japońska kuchnia, w której kryje się moc składników odżywczych, witamin i minerałów. Sprawdź, po które produkty szczególnie warto sięgnąć.