kwas foliowy

Witaminy należące do grupy B są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Niedobór niektórych z nich w tym witaminy B9 może przyczynić do wielu poważnych problemów zdrowotnych. Jak się okazuje, nadmierna suplementacja kwasu foliowego również jest groźna dla naszego zdrowia i zwiększa ryzyko rozwoju nowotworów.

Jeśli chcemy, żeby nasze serce jak najdłużej pracowało bez zarzutów, powinniśmy odstawić alkohol i papierosy, pamiętać o regularnej aktywności fizycznej oraz zrezygnować z tłustych potraw czy żywności bogatej w cukier. Warto również do codziennej diety włączyć cztery składniki, które usprawniają pracę układu sercowo-naczyniowego.

Witaminy z grupy B są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jedną z nich jest kwas foliowy, który może uratować życie niektórym pacjentom. Do tych zaskakujących wniosków doszli amerykańscy naukowcy.

Rak jelita grubego to drugi najczęstszy nowotwór w Polsce, a lekarze ostrzegają, że z roku na rok liczba diagnozowanych przypadków wzrasta. Okazuje się jednak, że nasze nawyki żywieniowe mogą zmniejszać lub zwiększać ryzyko rozwoju tego groźnego nowotworu. Naukowcy odkryli, jaki składnik diety może nam w tym pomóc.

Naukowcy ostrzegają, że zbyt duże ilości witaminy B12 oraz kwasu foliowego mogą zwiększać ryzyko rozwoju wielu groźnych nowotworów.

143

Chociaż niedobór witamin może wpływać negatywnie nasz organizm, to lekarze apelują, by pamiętać, że również ich nadmiar jest wyjątkowo szkodliwy. Naukowcy potwierdzają, że przedawkowanie popularnej witaminy zwiększa ryzyko rozwoju nowotworu płuc, piersi, jelita grubego i krtani.