minikiwi

Minikiwi, znane również jako Actinidia arguta, to niewielki owoc, który (w przeciwieństwie do klasycznego kiwi) ma jadalną skórkę. Nie bez przyczyny zdobywa coraz większą popularność wśród miłośników zdrowego stylu życia — od niedawna uprawiany jest również w Polsce.

158

Owoce warto jeść codziennie, ponieważ są bogatym źródłem wielu witamin, minerałów i składników odżywczych. Niektóre z nich określane są mianem superfoods i wykazują niezwykłe prozdrowotne właściwości, które warto wykorzystać. Jak się okazuje, wiele spośród najzdrowszych owoców rośnie w Polsce.