To, że niedobór żelaza może powodować poważne problemy zdrowotne, jest oczywiste. Nie każdy jednak wie, że nadmiar żelaza jest jeszcze bardziej niebezpieczny!
Siniaki miewa każdy z nas. Niezwykła łatwość ich powstawania, zwłaszcza bez oczywistej przyczyny, może jednak nie być oznaką naszego codziennego roztrzepania, lecz objawem mniej i bardziej poważnych schorzeń. Jakich?
Na nasze zdrowie psychiczne wpływa mnóstwo czynników: od genetycznych, przez środowiskowe, aż po te związane z niedoborami witamin D i B oraz kwasów tłuszczowych omega-3. Naukowcy udowadniają dziś, że na zaburzenia zdrowia psychicznego może wpłynąć również niedobór żelaza, którego konsekwencje kojarzyły nam się zwykle tylko z anemią.
Żelazo jest niezbędne do naszego prawidłowego funkcjonowania, a jego niedobór wywołuje wiele uciążliwych dolegliwości, co może w rezultacie prowadzić do anemii. Niewielu jednak wie, że także nadmiar tego cennego pierwiastka jest niebezpieczny dla naszego zdrowia. Dowiedz się, jakie symptomy mogą świadczyć o zbyt wysokim poziomie żelaza w organizmie.
Niedobór żelaza w organizmie może powodować m.in. przewlekłe zmęczenie, obniżoną odporność, a także przyczynia się do rozwoju anemii. Wyniki najnowszych badań wykazały, że deficyt tego cennego pierwiastka jest również jednym z czynników ryzyka zawału serca.
Niedobór żelaza zaburza produkcję czerwonych krwinek i tym samym funkcjonowanie całego naszego organizmu. Do typowych symptomów możemy zaliczyć zmęczenie, duszności, zawroty i bóle głowy oraz nieprawidłowy rytm serca. Poznaj inne, mniej charakterystyczne symptomy deficytu tego pierwiastka.
Uważa się, że anemia to głównie kobiecy problem. I chociaż to schorzenie dotyka znacznie rzadziej mężczyzn, to w ich przypadku może świadczyć o niebezpiecznej dla zdrowia i życia chorobie.