Ekspertka ds. materacy w firmie Winstons Bed - Rebecca Swain - wyjaśniła, że choć wielu z nas lubi ogrzewać nocą swoje sypialnie, jej misją jest namówienie ludzi, by z tego zwyczaju zrezygnowali. - Optymalna temperatura do spania wynosi od 17 do 19 stopni Celsjusza. Wyższe temperatury mogą generować problemy - tłumaczy.