pomidory właściwości
To tarcza przeciwko rakowi i miażdżycy. Jedz często
Profilaktyka antynowotworowa wymaga zwrócenia szczególnej uwagi na dietę. Odpowiednie produkty mogą znacząco zredukować ryzyko zachorowania na raka. Poniżej przedstawiamy listę najcenniejszych z nich.
Nie takie zdrowe, jak myślimy? "Cieszą się złą sławą"
Ostatnio coraz częściej mówi się o tym, że pomidory nie są tak zdrowe, jakby się mogło wydawać. - Od pewnego czasu pomidory cieszą się złą sławą. Coraz więcej osób obawia się, że jedzenie pomidorów i przetworów pomidorowych nasili stany zapalne - mówi ekspert. Jak jest naprawdę?
Naszpikowany likopenem. Wymiata cholesterol, zatrzyma raka płuc, jelit
Istnieje wiele powodów, dla których warto spożywać sok pomidorowy. To prawdziwa bomba witaminowa, która zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy. Wysoka zawartość likopenu pomaga zapobiegać wielu nowotworom.
Pij, nie żałuj sobie. Chroni przed rakiem i obniża cholesterol
Ma właściwości przeciwzapalne i antynowotworowe. W dodatku pomaga w naturalny sposób obniżyć ciśnienie krwi. To jednak nie koniec jego cennych właściwości. Dowiedz się, dlaczego warto pić, chociaż szklankę soku pomidorowego dziennie.
Popularny wśród Polaków. Nie do wiary, jak działa na serce i mózg
Są bardzo popularne w naszym kraju, ponieważ doskonale sprawdzają się jako podstawowy składnik zupy pomidorowej, sałatki, ketchupu i sosu do makaronu. Wprawdzie świeże pomidory należy uznać za zdrowe, ale jak się okazuje, o wiele bardziej wartościowe są warzywa poddane obróbce termicznej w formie domowego soku pomidorowego. Dowiedz się, dlaczego powinieneś włączyć ten napój do codziennego jadłospisu.
Jedz jak najczęściej. Rak i miażdżyca go nie lubią
W profilaktyce antynowotworowej ogromne znaczenie odgrywa dieta. Dlatego warto włączyć do niej kilka cennych produktów, które mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka. Oto lista najcenniejszych z nich.
Jedna z najmocniejszych "broni". Zmniejsza ryzyko raka płuc, trzustki, żołądka
Są nie tylko smaczne, łatwo dostępne, ale również bardzo zdrowe, dlatego większość z nas nie wyobraża sobie codziennego jadłospisu bez obecności pomidorów. Można je jeść na surowo lub przygotować z nich przetwory, które wykazują bezcenne właściwości. Dlaczego warto sięgać po nie codziennie?
Teraz szkodzą najbardziej. Wychładzają organizm, mogą uszkodzić jelita
Warzywa i owoce są skarbnicą wielu witamin, minerałów i innych prozdrowotnych składników, dlatego warto po nie sięgać regularnie. Niestety nie każde z nich powinny być spożywane przez nas podczas najzimniejszych miesięcy w roku. Oto lista produktów, których lepiej unikać zimą.
Nie jedz ich z rana. Żołądek będzie cierpiał przez cały dzień
Pomidory są jednymi z ulubionych polskich warzyw i świetnie sprawdzają się w kuchni jako składnik zup i przecierów oraz jako dodatek do kanapek i sałatek. Poza walorami smakowymi posiadają również wiele prozdrowotnych właściwości, ale jak się okazuje, nie powinniśmy ich jeść z rana. Dowiedz się, dlaczego lepiej nie rozpoczynać dnia od jedzenia pomidorów.
Te odmiany pomidorów chronią przed rakiem. Badania potwierdzają
Naukowcy z Włoch i Stanów Zjednoczonych postanowili sprawdzić, jak ekstrakty przygotowane z dwóch popularnych odmian pomidorów mogą wpłynąć na komórki nowotworowe raka żołądka. Wyniki są bardzo zaskakujące! Co z nich wynika?
Powstaje z polskich warzyw. Chroni przed rakiem jelit, płuc, trzustki
Te cenne warzywa mają szerokie zastosowanie. Można przygotować z nich doskonały sos, zupę, a także sok, który będzie wspierał nasze zdrowie. Co się stanie, gdy na stałe zagości w naszym menu?
Najzdrowsze warzywo rośnie w Polsce. Zapobiega rakowi jelit i wątroby
Chociaż cenimy i chętnie sięgamy po egzotyczne warzywa i owoce, to okazuje się, że te najzdrowsze rosną właśnie w Polsce. Sprawdź, które z naszych rodzimych warzyw mają najwięcej cennych właściwości prozdrowotnych.
Najsilniejszy produkt przeciwzapalny. Stawy przestaną boleć
Przewlekłe stany zapalne w organizmie mogą przyczynić się do rozwoju wielu poważnych chorób. Żeby tego uniknąć i złagodzić ich objawy należy włączyć do diety zdrowe produkty spożywcze. Dowiedz się, jaka żywność powinna znaleźć się w twoim codziennym menu.
Pij codziennie. Hamuje wzrost komórek rakowych, odtruwa i odchudza
Jest bogatym źródłem wielu cennych składników odżywczych, dzięki czemu odmładza, odchudza i oczyszcza nasz organizm z toksyn. To jednak nie koniec listy zdrowotnych walorów odżywczych tego napoju. Dowiedz się, dlaczego jeszcze warto codziennie sięgać po sok z pomidorów.
Zakazany na śniadanie. Zwłaszcza, gdy cierpisz na zakrzepicę
Dobrze zbilansowane śniadanie powinno składać się nie tylko z produktów pełnoziarnistych i nabiału. Nie wolno zapominać też o warzywach pełnych błonnika i składników odżywczych. Okazuje się jednak, że nie wszystkie warzywa powinniśmy jeść na czczo.
Nie wyrzucaj nasion z pomidora, które wypadają przy krojeniu. Przydadzą się
Pomidor to jedna z najlepszych zdrowych przekąsek i świetne uzupełnienie witamin na kanapce czy w sałatce. Zazwyczaj zjadamy go w plasterkach, a miąższ i nasiona, które zostają na deseczce, wylewamy.
