słodziki
Co zamiast cukru? Te zamienniki są najlepsze
Cukier wiąże się nie tylko ze słodkim smakiem, ale także z kilkoma istotnymi argumentami, które mogą skłonić do zredukowania jego obecności w codziennej diecie. Alternatywą są różnorodne słodziki dostępne w sklepach. Jakie są różnice między nimi a tradycyjnym, białym cukrem, i jaki wpływ mają na nasz organizm?<br>
Ten popularny słodzik może powodować raka. Jest ostrzeżenie
Aspartam, jeden z najbardziej rozpowszechnionych sztucznych słodzików na świecie, jest podejrzewany o działanie rakotwórcze. Według doniesień agencji Reuters, takie oskarżenia mają swoje źródło w wynikach prac organizacji związanych z WHO. Substancja ta trafiła na listę potencjalnie ryzykownych dla zdrowia produktów.
Przypomina miód. Obniża cholesterol, poprawia trawienie
Syrop z agawy od kilku lat cieszy się popularnością jako alternatywa dla tradycyjnego cukru. Jakie są możliwości wykorzystania go w kuchni i dlaczego warto nim zastąpić biały cukier?
Bardzo popularny słodzik może powodować raka. WHO przestrzega
Aspartam, czyli jeden z najpopularniejszych i najczęściej stosowanych na świecie sztucznych słodzików prawdopodobnie jest substancją rakotwórczą. Agencji Reuters informuje, że do takich wniosków miały dojść organizacje podległe WHO. Substancja ma zostać wpisana na listę potencjalnie niebezpiecznych już w lipcu.
Bosacka alarmuje. Te popularne napoje mogą być niebezpieczne
Katarzyna Bosacka od dawna szerzy wiedzę na temat zdrowego żywienia. Teraz na dywanik wzięła napoje gazowane typu "zero", w których zamiast cukru stosowane są słodziki, takie jak sacharyna. Jak podkreśla blogerka "nie tylko nie sprzyjają one odchudzaniu, ale mogą być niebezpieczne dla zdrowia". Swoje dywagacje popiera badaniami Światowej Organizacji Zdrowia.
Zamienniki cukru - czym zastąpić cukier w diecie?
Cukier, oprócz słodyczy, daje nam solidne powody, by całkowicie lub przynajmniej częściowo wykluczyć go z naszej codziennej diety. W sklepach można znaleźć wiele słodzików, które wydają się lepszym wyborem. Jaki jest najzdrowszy zamiennik cukru? Czym różni się od białego cukru i jaki ma wpływ na nasze zdrowie?
Uderza w mózg. Znacząco zwiększa ryzyko demencji i udaru mózgu
Podeszły wiek pacjenta, choroba czy zła dieta zwiększają ryzyko schorzeń neurodegeneracyjnych. Wyniki najnowszych badań potwierdziły, że kolejnym czynnikiem ryzyka demencji jest regularnie sięganie po niektóre napoje.
Druzgocące wyniki badań. Oto co zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci
Dietetyczne napoje bezalkoholowe nie są wcale tak zdrowe, jak uważaliśmy do tej pory. Wyniki najnowszych badań, które przeprowadziła Światowa Organizacja Zdrowia, dowiodły, że ich regularne spożywanie znacznie podnosi ryzyko przedwczesnej śmierci.
Żyliśmy w błędzie. Są bardziej szkodliwe dla mózgu niż cukier
Do niedawna uważano, że jest zdrowszym zmiennikiem białego cukru. Jak się okazuje, nie jest to prawda. Wyniki najnowszych badań potwierdziły, że może być nawet bardziej szkodliwy niż cukier.<br />
Namiętnie dodawane do żywności. Mogą zmniejszać wielkość mózgu
Słodziki miały być zdrowszą alternatywą dla cukru. Ich główną zaletą jest brak kalorii. Niestety, niektóre zamienniki cukru mogą wpływać na naszą wagę, mózg i trzustkę.
