Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...

sen ile godzin

19.02.2022 12:34

Wyniszcza mózg. Uszkodzeń nie da się naprawić

Jakość i ilość naszego snu wpływa na samopoczucie i prawidłowe funkcjonowanie w ciągu dnia. Z najnowszych badań wynika, że przesypianie zbyt małej ilości godzin na dobę może bezpowrotnie uszkodzić komórki mózgowe.

+5

Zobacz także:

Płacił składki przez 37 lat. Taką emeryturę wyliczył mu ZUS

Pan Leszek przeszedł gehennę na wakacjach w Tunezji. Wtrącono go do więzienia

Łódź przewróciła się na Bałtyku, Rafał nie żyje. "Niedowierzanie"

Łukasz Ż. drwił z wymiaru sprawiedliwości. Śledczy ujawniają nowe fakty

Właściciele mieszkań mają związane ręce. Zaczęło się 1 listopada

Porażka Putina nieunikniona. Nawet przy utracie terytorium przez Ukrainę

Wystąpił problem z wyświetleniem stronyKliknij tutaj, aby wyświetlić