Serotonina nazywana potocznie hormonem szczęścia, to substancja produkowana w podwzgórzu mózgowym i to głównie od niej zależy nasze dobre samopoczucie. To też hormon, który wpływa pozytywnie na układ trawienny, pamięć, jakość naszego snu i apetyt. Niedobór tego hormonu w organizmie ma znaczący wpływ na naszą kondycję. Przeczytaj, jakie mogą być objawy niedoboru serotoniny.