Zespół naukowców z Uniwersytetu w Leeds w Wielkiej Brytanii przeprowadził badania dotyczące wpływu soku z buraków na mikrobiom jelitowy. Okazało się, że efekty picia soku z buraków widać w naszych jelitach już po 3 dniach!
Brytyjscy naukowcy dokonali metaanalizy 11 badań klinicznych i potwierdzili, że regularne spożycie azotanów może znacząco obniżyć ciśnienie krwi. Tymczasem azotany znajdują się w jednym z najpopularniejszych warzyw w Polsce, z którego z powodzeniem można zrobić pyszny sok!
Podczas kolejnych zakupów warto zaopatrzyć się w sok z buraków. Napój pozytywnie wpływa na zdrowie, poprawi stan serca i przyczynia się do znacznego zmniejszenia ryzyka zawału. Na tym jednak korzyści się nie kończą.
Kawa stymuluje organizm, pomagając w zwalczaniu zmęczenia i zwiększając jego zdolność do koncentracji. Przyjmuje się, że dzienna dawka kofeiny nie powinna przekraczać 400 mg, co odpowiada mniej więcej czterem filiżankom kawy. Jak ją zastąpić?
Sok z buraka to smaczne i zdrowe remedium na wiele dolegliwości. Wystarczy wypić szklankę, by obniżyć poziom glukozy we krwi. Jakie jeszcze właściwości posiada?
Masz problem z włosami? Są cienkie, łamliwe, wypadają? A może dostrzegasz coraz więcej siwych kosmyków? Na to jest sposób. Wystarczy... sok z buraka. Ten czerwony napój jest źródłem wielu cennych witamin i minerałów, które szybko poprawią wygląd włosów.
Trudno wyobrazić sobie Wigilię bez tradycyjnego czerwonego barszczu. Ta potrawa jest nie tylko smaczna, ale również bardzo zdrowa, dlatego warto po nią sięgać nie tylko od święta. Żeby jednak posiadała jak najwięcej walorów smakowych i prozdrowotnych właściwości, należy ja przygotować na bazie zakwasu buraczanego. Dlaczego sok z kiszonych buraków jest tak cenny?
Burak to bardzo chętnie spożywane w naszym kraju warzywo, z którego można przyrządzić rozmaite potrawy. Zaskakuje nie tylko charakterystycznym ziemistym smakiem, ale również wieloma prozdrowotnymi właściwościami. Żeby je w pełni wykorzystać, należy codziennie sięgać po jedną szklankę soku z czerwonych buraków.
W styczniu prezes PiS złożył donos ws. wpisu na profilu "Sok z Buraka". Pojawiła się tam sugestia, że Jarosław Kaczyński zaszczepił się przeciw koronawirusowi poza kolejnością. Teraz śledczy wykonali kolejny ruch w tej sprawie.