ukryty cukier

Nadmierne spożycie cukru może prowadzić do szeregu problemów zdrowotnych. Chociaż cukier jest powszechnie obecny w wielu produktach spożywczych, istnieją pewne symptomy, które mogą wskazywać na jego zbyt wysoki poziom w diecie. Oto trzy z nich.

Zakrzepica to bardzo poważne schorzenie układu krążenia, które może wywołać niebezpieczne powikłania, a nawet prowadzić do przedwczesnej śmierci. W grupie podwyższonego ryzyka znajdują się przede wszystkim osoby, które palą papierosy, prowadzą siedzący tryb życia oraz nie dbają o zdrową dietę. Dowiedz się, jakie produkty powinno się wyeliminować z jadłospisu, by uniknąć najgorszego.

375

Ten bardzo ważny narząd wytwarza hormony, które regulują stężenie glukozy w krwiobiegu i dostarcza do jelita cienkiego niezbędne enzymy trawienne. Trzustka odgrywa w naszym organizmie niezwykle istotną rolę, dlatego warto o nią codziennie dbać, stosując odpowiednią dietę. Dowiedz się, które produkty należy wyeliminować z jadłospisu lub ograniczyć ich spożywanie do minimum.

Chociaż większości konsumentów mogłoby się wydawać, że napój pomarańczowy jest dobry dla zdrowia i urody, ostatnie badania stanowczo temu przeczą. Znany dietetyk ostrzega, napoje pomarańczowe mogą być tak samo szkodliwe dla naszego organizmu jak napoje gazowane.

140

Wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że nadmiar alkoholu niszczy naszą wątrobę. Jak się okazuje, nawet osoby, które stronią od trunków zawierających procenty, są narażone na dolegliwości związanych z tym narządem. Niektóre produkty spożywcze i preparaty medyczne również zwiększają ryzyko rozwoju chorób wątroby. Dowiedz się, o jakie produkty chodzi.