umeboshi

Śliwki umeboshi mogą być mało znane wielu osobom, ale ich wprowadzenie do codziennej diety może przynieść znaczne korzyści zdrowotne. Dowiedz się, dlaczego te owoce mogą być uznawane za jedne z najzdrowszych na świecie.

Być może nie wszyscy jeszcze słyszeli o śliwkach umeboshi. A warto zastanowić się nad wprowadzeniem pewnych modyfikacji w swoim codziennym stylu życia i zacząć spożywać te owoce na co dzień. Dowiedz się, dlaczego mogą być uznane za jeden z najzdrowszych produktów dostępnych na rynku.

Japońskie umeboshi to marynowane i suszone, kwaskowe owoce, których nazwa w wolnym tłumaczeniu oznacza "suszone śliwki". W rzeczywistości ume, która rodzi te owoce, jest specyficznym gatunkiem moreli. Umeboshi, ze względu na właściwości wspierające organizm, można kupić w sklepach ze zdrową żywnością.

188

Pewnie wiele osób nie słyszało o śliwkach umeboshi. Jednak warto wprowadzić pewne zmiany w swoim życiu i włączyć do swojego codziennego jadłospisu te owoce. Dowiedz się, dlaczego można je uznać za jeden z najzdrowszych produktów na świecie.

178

Jaki jest sekret długowieczności i zdrowia mieszkańców Japonii? Odpowiedź na to pytanie jest prostsza, niż ci się wydaje – to japońska kuchnia, w której kryje się moc składników odżywczych, witamin i minerałów. Sprawdź, po które produkty szczególnie warto sięgnąć.

Śliwki umeboshi od setek lat są wykorzystywane w kuchni japońskiej. Są to suszone i marynowane owoce moreli japońskiej, często dodawane do potraw z białego ryżu. Dlaczego warto regularnie jeść śliwki umeboshi?