upał
Masz kłopoty ze snem w upał? Pomoże genialny trik z termoforem
Lato się dopiero zaczęło. Doświadczamy fali upałów. Jeśli przez gorące noce masz problemy ze snem, poniżej znajdziesz kilka podpowiedzi jak mimo gorąca, szybko zasnąć i dobrze się wyspać.
Unikaj jak ognia podczas upału. Masz 10 minut zanim pojawi się zagrożenie
Limonka to orzeźwiający i smaczny owoc, który świetnie sprawdza się jako dodatek do drinków i koktajli. Jak się okazuje picie soku z limonki w upalny dzień nie jest najlepszym pomysłem.<br />
Zakazana podczas upałów. Działa na ciało jak wódka czy wino
Nie od dzisiaj wiadomo, że w upalne dni jesteśmy mniej głodni. Spożywanie niektórych produktów spożywczych czy picie napojów lepiej ograniczyć, kiedy temperatura za oknem przekracza 30 stopni Celsjusza.
Najbardziej orzeźwiający napój na świecie? Spróbujcie tej lemoniady
Kiedy za oknem ekstremalne upały, poszukujemy najlepszego sposobu na ochłodzenie. W pewnym momencie zwykła woda przestaje już wystarczać. Wtedy do akcji wkracza miętowa lemoniada. Nic nie orzeźwi was tak, jak ten napój!
Odetną nam wodę? 100 gmin apeluje. Sytuacja jest zła
100 gmin zaapelowało już do swoich mieszkańców, by z rozwagą używać wody. Czy wodociągi odetną nam dopływ?
Chcesz obniżyć temperaturę w mieszkaniu? Nie popełniaj tego błędu
Od kilku dni z nieba leje się żar. Szczęśliwcy podkręcają klimatyzację bądź uciekają nad wodę. Co zrobić, jeśli musisz spędzić najbliższe doby w mieszkaniu, a temperatura wewnątrz bije rekordy? Zastosuj te triki i odpocznij od upału.
Zakazane podczas upałów. Może dojść do zawału lub wstrząsu
Gdy upal daje się nam we znaki, szukamy sposobów, by ochłodzić rozgrzany organizm. Zazwyczaj pierwszym naszym wyborem jest zmrożony napój. Niestety, to wyjątkowo niebezpieczny błąd, który może doprowadzić nawet do zawału serca.
Jak ochłodzić mieszkanie w upały? Tylko skuteczne sposoby
Klimatyzacja w mieszkaniu to w Polsce wciąż rzadkość. Dlatego gdy tylko zaczynają się upały, szukamy sposobów, by obniżyć nieco temperaturę we wnętrzach. Oto kilka sprawdzonych metod, które pozwolą przetrwać ten trudny czas.
Pogoda oszalała. Potworne upały w całym kraju!
Jeszcze nie ma lata, a już notujemy niezwykle wysokie temperatury. Piątek będzie kolejnym upalnym dniem. Okazuje się, że termometry pokażą nawet 31-33 stopni Celsjusza!
Co jeść w upały? Warto znać te przepisy!
Kiedy temperatura nie rozpieszcza, ważne jest zadbanie o odpowiednie odżywienie organizmu. Mamy kilka przepisów, które niemal ratują życie!
Pierwszy objaw udaru cieplnego. Można pomylić z przegrzaniem
Wysokie temperatury nie sprzyjają naszemu zdrowiu i mogą doprowadzić do poważnych stanów zagrażających naszemu życiu. Podczas upałów powinniśmy zwracać więc szczególną uwagę na nasze samopoczucie i obserwować organizm, który może wysyłać nam znaki ostrzegawcze. <br /> <br /> <br /> <br />
Nie możesz spać przez upał? Oto egipski sposób na gorące noce
Przyszło lato, a wraz z nim upały. Wysoka temperatura może być uciążliwa zarówno w dzień, jak i w nocy. W dzień najlepiej pić dużo wody, chłodzić organizm i nie wystawiać głowy zbyt długo na słońce. Z kolei, żeby przetrwać duszne noce, warto wypróbować egipską metodę.
Pij, gdy żar leje się z nieba. Wypłukuje tłuszcz i toksyny, orzeźwia, pobudza
Kwas chlebowy wygląda jak piwo, ma zapach słodu i słodko-kwaśny smak. Ten orzeźwiający napój ma szereg zdrowych właściwości i skutecznie gasi pragnienie, dlatego warto go pić szczególnie, gdy na dworze jest gorąco. Jakie jeszcze zastosowania ma kwas chlebowy?
Krzysztof Jackowski zobaczył najbliższe miesiące. "Cieszmy się tym, co jest". Będzie o wiele gorzej
Krzysztof Jackowski to najsłynniejszy polski jasnowidz. Podczas ostatniej transmisji na żywo na kanale YouTube podzielił się swoimi wizjami na temat pogody na najbliższe letnie miesiące.
Upalny koniec maja. Temperatura sięgnie zenitu
Ostatnie dni były naprawdę pogodne. Niebawem do Polski dotrze natomiast niewielkie ochłodzenie połączone z deszczem, burzami i gradem. Nie ma jednak powodów do rozpaczy, bo wkrótce znów zrobi się niesamowicie ciepło!
Pogoda. Rekordowy upał w Europie
W kwietniu do niektórych części Europy nadciągnął rekordowy upał. Termometry wskazały nawet 33 stopnie Celsjusza. Już niedługo ocieplenia możemy spodziewać się także w Polsce.
Uwaga! Załamanie pogody. To ostatni tak ciepły dzień w tym roku
Środa 16 września będzie dniem przełomowym. Dlaczego? Według prognozy pogody będzie to ostatni tak ciepły dzień w roku. Później już nie pojawią się temperatury sięgające 30 st. C.
Pogoda szaleje. Ekstremalne upały wracają. Będzie gorąco!
Do Polski wracają upały. Najbliższe dni będą bardzo ciepłe, a termometry pokażą temperatury zbliżające się do 30 st. C.
