właściwości sera

Ser jest produktem na tyle wszechstronnym i smacznym, że potrafi podnieść poziom każdego dania. Jego nadmiar w diecie może jednak wywołać szereg skutków ubocznych, które wpływają zarówno na zdrowie, jak i na wygląd ciała. Dietetyk Mary Sabat wyjaśnia, co dokładnie dzieje się, kiedy jesz za dużo sera.