wątroba

Chociaż alkohol wyniszcza również mózgi i jelita, to najgorszy wpływ ma na naszą wątrobę. Eksperci od lat podkreślają, że nie ma bezpiecznej dawki. Jak się jednak okazuje, niektóre trunki znacznie szybciej niż pozostałe doprowadzają do degeneracji wątroby.

Wątroba pełni w naszym organizmie funkcję metaboliczną, filtrującą, magazynującą i detoksykacyjną. Żeby ten bardzo ważny organ jak najdłużej pracował na pełnych obrotach, powinniśmy wprowadzić w życie kilka zdrowych przyzwyczajeń. Jednym z nich jest regularne sięganie po miksturę polecaną przez znanego dietetyka.

Chociaż wątroba nie boli, to bardzo często wysyła nam sygnały ostrzegawcze, które powinny skłonić nas do kontaktu z lekarzem. Jednym z takich znaków jest sylwetka kasztanowego ludzika.

Przyprawy nie tylko wzbogacają smak naszych ulubionych dań, ale mogą również wpływać korzystnie na naszą kondycję zdrowotną. Można do nich zaliczyć sproszkowaną bardzo popularną w naszym kraju roślinę. Jak wynika z najnowszych badań, ten dodatek obniża ryzyko otyłości oraz usprawnia pracę wątroby.

Wątroba oczyszcza organizm z toksycznych substancji, a poza tym bierze udział w metabolizowaniu składników odżywczych. Chcąc zadbać o ten niezwykle istotny narząd, powinniśmy ograniczyć alkohol, wyeliminować szkodliwą żywność z naszej diety oraz włączyć do jadłospisu zdrowe produkty. Które z nich są najbardziej wartościowe?

Chociaż wątroba nie boli, to gdy przestaje pracować, może wysyłać subtelne znaki ostrzegawcze. Jeden z objawów świadczących o problemach z tym ważnym narządem pojawia się na twarzy. Dowiedz się, na co zwrócić szczególną uwagę.

Najnowsze informacje na temat żywności typu fast food sprawią, że już nigdy nie sięgniesz po te niezdrowe przysmaki. Jak się okazuje, już jedna porcja dziennie może doprowadzić do nieodwracalnych zmian w naszym organizmie i zwiększać ryzyko poważnych problemów z wątrobą. Wyniki tych badań zostały opublikowane na łamach "Clinical Gastroenterology and Hepatology".

Czosnek to jeden z najzdrowszych produktów spożywczych, dlatego na stałe powinien zagościć w naszym menu. To silna naturalna broń w walce z wieloma chorobami i patogenami. Należy jednak pamiętać, żeby pod żadnym pozorem nie łączyć go z niektórymi lekami. Konsekwencje mogą być bowiem tragiczne.

Aby zadbać o zdrowie wątroby i jak najdłużej utrzymać sprawność umysłową, warto w pierwszej kolejności przyjrzeć się uważnie temu, co znajduje się w naszym codziennym jadłospisie. Jak wynika z najnowszych badań, z dwóch popularnych składników diety należy jak najszybciej zrezygnować.

Wątroba pełni w naszym organizmie kilka bardzo istotnych funkcji, dlatego należy szczególnie o nią dbać. Żeby pracowała na pełnych obrotach, należy regularnie oczyszczać ją z toksycznych substancji, które kumulują się w niej każdego dnia, szczególnie podczas zakrapianych imprez. W tym celu warto wykorzystać jeden z prozdrowotnych koktajli przygotowanych na bazie łatwo dostępnych składników.

Brzydki zapach z ust wcale nie musi świadczyć o niewłaściwej higienie jamy ustnej czy chorobach toczących się w jej wnętrzu. Niekiedy nieświeży oddech to znak ostrzegawczy, który może świadczyć o różnego rodzaju dolegliwościach zdrowotnych, takich jak cukrzyca czy chora wątroba.

Prawidłowy metabolizm i odpowiednie tempo trawienia będą wspomagać pracę naszego całego organizmu i zapewnią dobre samopoczucie. Dlatego warto wiedzieć, po jakie zioła, suplementy diety i produkty spożywcze sięgać. Już dziś włącz je do codziennego jadłospisu. Nie pożałujesz.