zdrowa kuchnia

Kasza to prawdziwy skarb dla zdrowia. Regularne włączanie jej do diety przynosi liczne korzyści zdrowotne, o których warto wiedzieć. Poznaj sekrety różnych rodzajów kasz i dowiedz się, która z nich zasługuje na miano najzdrowszej.

"Kosteczki, bulionetki, różnego rodzaju proszki i dosmaczacze" w kolejnej rolce Katarzyna Bosacka, znana i lubiana ekspertka od jakościowego jedzenia prześwietla popularne przyprawy, bez których wiele osób nie wyobraża sobie gotowania. Dziennikarka ujawnia też skład sklepowych polepszaczy.

Znana z telewizji ekspertka od zdrowego żywienia, Katarzyna Bosacka z początkiem roku szkolnego postanowiła pokazać, jak przygotować pełnowartościowe kanapki do szkoły lub pracy. Fanom nie spodobał się jeden szczegół.

Sezon na jagodzianki trwa w najlepsze. Słodkie drożdżówki z owocowym nadzieniem oferują zarówno rzemieślnicze cukiernie jak i markety. Okazuje się, że wyznacznikiem jakości jagodzianek nie zawsze jest cena i żeby nie dać się naciąć, wystarczy zwrócić uwagę na jeden szczegół. Zdradza go w swoim nowym poście Katarzyna Bosacka.

W trosce o odpowiednią masę ciała i naszą kondycję zdrowotną powinniśmy uważać na to, jakie produkty występują w naszym codziennym jadłospisie. Warto również pamiętać, by niektórych potraw nie spożywać w pewnych godzinach. Dowiedz się, czego nie należy jeść na kolację.

Makaron to produkt, który świetnie pasuje do zup, sosów, zapiekanek i sałatek. Jeżeli jednak zdarzyło ci się spotkać z czarnymi kropkami na makaronie, to pewnie ten widok zniechęcił cię do jego zjedzenia. Czy jest się czego obawiać, gdy je zauważysz?<br />