zdrowe odżywianie się

Jest wiele sposobów, dzięki którym możemy poprawić swoje zdrowie. Jednym z nich jest stosowanie octu jabłkowego. Na co działa ten specyfik i dlaczego warto włączyć go do diety? Oto kilka wskazówek.

Prof. dr Andreas Michalsen jest przekonany, że odkrył jak długo cieszyć się życiem. Spostrzeżeniami podzielił się w swoich bestsellerowych książkach. Rąbka tajemnicy uchylił też podczas wywiadu z dziennikarzami niemieckiego "Die Welt". Zdaniem 62-letniego lekarza sekretem długowieczności jest zdrowe odżywianie. I kształtowanie zdrowych nawyków.