zmiana czasu
Zmiana czasu na letni. Jak się do niej przygotować?
W nocy z 29 na 30 marca przestawimy zegarki na czas letni. To oznacza nie tylko krótszy sen, ale i wstrząs dla naszego organizmu. Ekspertka zdradza, jak złagodzić skutki tej zmiany.
Zmiana już pod koniec marca. Konduktor grzmi. "Absolutnie bezsensowna"
W ostatni weekend marca czeka nas zmiana czasu z zimowego na letni. Na temat przestawiania wskazówek dwa razy w roku dosadnie w rozmowie z o2.pl wypowiedział się Przemysław Brych, znany w sieci jako "Konduktor Przemek". - Moim zdaniem zmiana czasu jest absolutnie bezsensowna - ocenił i zdradził, jak odbija się to na jego pracy.
Polska dąży do zniesienia zmiany czasu w UE. Podano możliwą datę
Ministerstwo Rozwoju i Technologii planuje wykorzystać polską prezydencję w Unii Europejskiej do zniesienia zmiany czasu. Podjęto konkretne działania. Kiedy można spodziewać się efektów?
Polska walczy o zniesienie zmiany czasu w UE. Ujawniono szczegóły
Minister rozwoju Krzysztof Paszyk podejmuje kroki, by podczas polskiej prezydencji w Unii Europejskiej doprowadzić do likwidacji zmiany czasu. Jak podaje "Fakt", Komisja Europejska może zająć się tym tematem jeszcze w tym roku.
Kiedy zmiana czasu z zimowego na letni? Zapamiętaj tę datę
Już pod koniec marca czeka nas zmiana czasu z zimowego na letni. W nocy z 29 na 30 marca będziemy spać o godzinę krócej. Jaki jest cel zmiany czasu i czy jest szansa, że to ostatnia zmiana czasu?
Hiszpanie mają dość. Nie chcą zmiany czasu na zimowy
W nocy z soboty na niedzielę Hiszpanie ponownie przesuną wskazówki zegara, ale coraz więcej głosów domaga się zniesienia tej praktyki. W Madrycie zegary wskazują tę samą godzinę, co w Warszawie. Hiszpania, mimo swojego geograficznego położenia, funkcjonuje w strefie czasu środkowoeuropejskiego (CET).
Pociągi znów staną w całej Polsce. Wszystko przez zmianę czasu
W nocy z 26 na 27 października 2024 roku nastąpi zmiana czasu z letniego na zimowy. Jak informuje PKP Intercity, w związku z tą modyfikacją, aż 12 pociągów będzie miało godzinny postój na najbliższej stacji. Składy nie pojadą, by wyrównać czas i uniknąć chaosu w rozkładzie.
Kiedy zmiana czasu? O tej godzinie przestawiamy zegarki
W nocy z soboty na niedzielę, z 26 na 27 października, przesuniemy wskazówki zegarów z godziny 3:00 na 2:00, co oznacza dodatkową godzinę snu. Choć większość Polaków jest przeciwna zmianom czasu, w najbliższych latach nadal będziemy funkcjonować w systemie czasu letniego i zimowego.
Zegary czas wstecz! Brytyjscy eksperci apelują o zniesienie zmian
Specjaliści z British Sleep Society wzywają do rezygnacji z dwukrotnej w ciągu roku zmiany czasu, argumentując, że praktyka ta szkodzi zdrowiu poprzez zakłócanie rytmu biologicznego. Apel opierają na naukowych dowodach wpływu przesuwania zegarów na sen i samopoczucie człowieka. To kolejny głos w tej sprawie po m.in. psycholog z SWPS.
Kontrowersje wokół zmiany czasu. Nie tylko u nas budzi sprzeciw
Zmiana czasu budzi dyskusje w wielu krajach. W Chile, Niemczech i we Włoszech wskazuje się na negatywne skutki zdrowotne i społeczne przestawiania zegarów, podczas gdy w Brazylii i niektórych częściach Australii rozważa się powrót do tej praktyki.
Psycholog nie ma wątpliwości. Za tydzień czeka nas "terapia szokowa"
Psycholożka zdrowia prof. Marta Jackowska z Uniwersytetu SWPS w Sopocie wskazuje, że manipulacja dostępnością światła podczas zmiany czasu zakłóca funkcjonowanie naszego zegara biologicznego, który reguluje kluczowe funkcje organizmu, takie jak sen, trawienie czy nastrój.
Czy to ostatni raz, kiedy przestawiamy zegarki? Padła jasna odpowiedź
Już niebawem czeka nas zmiana czasu z letniego na zimowy. W związku z tym ponownie przetacza się dyskusja dotycząca sensu zmieniania czasu. Jednej z redakcji udało się niedawno ustalić, czy członkowie rządzącej koalicji niebawem zajmą się tym tematem. Kiedy ostatnia zmiana czasu i czy nastąpi to w tym roku?
Czas zimowy. Nie zapomnij. Przestawiamy zegarki
Czas zimowy tuż-tuż. Jest jeszcze chwila, zanim nastąpi zmiana czasu, ale i tak warto mieć już na uwadze termin. Zapisz go lub zapamiętaj.
Kiedy zmiana czasu z letniego na zimowy? Zapisz sobie ten termin
Polacy powoli zaczynają się zastanawiać, kiedy nastąpi zmiana czasu z letniego na zimowy. Trochę do tego momentu jeszcze zostało, ale i tak warto mieć już na uwadze termin zmiany czasu. Kiedy będziemy przestawiać zegarki?
"Więcej zawałów serca i udarów mózgu". Zmiana czasu może nam zaszkodzić
Dyskusje o sensie dalszego utrzymywania czasu letniego i zimowego nieprzerwanie trwają. Chociaż dla większości z nas to tylko uciążliwa konieczność, eksperci są zgodni: krótsza noc może wymiernie odbić się na naszym zdrowiu. Co nam grozi? Lepiej to sprawdźcie.
Zmiana czasu powoduje problemy. Mało kto zdaje sobie z tego sprawę
W nocy z soboty (30 marca) na niedzielę (31 marca) czeka nas zmiana czasu z zimowego na letni. Ta praktyka generuje różne problemy, a co za tym idzie - również koszty.
Zmiana czasu na letni. Polacy znowu przestawią zegarki
Święta Wielkiej Nocy zbliżają się wielkimi krokami. W tym roku wypadają na przełomie marca i kwietnia, w ostatni weekend miesiąca. Niedziela 31 marca będzie wyjątkowa nie tylko ze względu na Wielkanoc. Okazuje się, że będziemy świętowali o godzinę krócej. Pamiętaj o zmianie czasu.
Zmiana czasu coraz bliżej. Musisz zapamiętać ten termin
Już niebawem dojdzie do zmiany czasu z zimowego na letni. Kiedy zmiana czasu i co dokładnie oznacza nadchodząca modyfikacja? Rozwiewamy wątpliwości w tym temacie.
