śniadanie
Pyszne śniadanie na ciepło. Przygotowanie tej kanapki zajmie ci 8 minut
To śniadanie jest tak dobre, że można je jeść codziennie. Wykonanie go zajmuje 8 minut, a składniki, które są potrzebne, z pewnością znajdziesz w swojej lodówce.
Placki z ricotty. Przepis Nigelli Lawson
Placki z ricotty to puszystsza i delikatniejsza wersja amerykańskich pankejków. Są pyszne i bardzo szybkie do zrobienia.
Przepis na pastę jajeczną. Proste i szybkie śniadanie
Pasta jajeczna to świetna propozycja na szybkie i pożywne śniadanie. Jej przygotowanie jest bardzo proste. Potrzebujesz do tego tylko kilku składników.
Przepis na placki twarogowe. Pyszne i błyskawiczne śniadanie
Placki twarogowe doskonale sprawdzą się na śniadanie. Są puszyste, delikatne i rozpływają się w ustach. Ich przygotowanie jest bardzo szybkie i proste. Potrzebujesz do tego zaledwie 5 składników.
Przepis na włoską frittatę. Proste danie w 25 minut
Frittata to danie wywodzące się z kuchni włoskiej. Jest proste, a lista składników pozostaje otwarta. Możesz dodać do niej, co tylko chcesz.
Przepis na pyszne śniadanie. Shakshuka w mniej niż 30 minut
Shakshuka to danie z Bliskiego Wschodu i Afryki Północnej. Danie składa się z pomidorów, papryki, cebuli i jajek.
Przepis na fit placki bananowe. Potrzebujesz tylko 3 składników
Fit placki bananowe świetnie sprawdza się na śniadanie, obiad czy kolację. Są sycące, smaczne, nie są wysokokaloryczne i dostarczają wszystkich potrzebnych makroskładników. Potrzebujesz tylko trzech składników, żeby je zrobić.
Posiłek w warszawskim szpitalu szokuje. Zdjęcie Janusza Piechocińskiego wywołało burzę
Posiłki serwowane w polskich szpitalach od lat cieszą się niechlubną sławą. Tym razem do dyskusji na temat jakości podawanych produktów włączył się były wicepremier Janusz Piechociński, który opublikował w sieci zdjęcie śniadania, jakie mogą zjeść pacjenci jednego z warszawskich szpitali.
Pij te napoje, a osiągniesz sukces w życiu
Mamy dla was 5 rad, które pomogą przekształcić waszą dietę w klucz do powodzenia. Po pierwsze - codziennie rano jedz to samo. Choć brzmi to nudno, taka rutyna jest szczególnie opłacalna, gdy masz mało czasu. Zastanawiając się nad tym, co zjeść, tracisz cenne minuty, których o poranku każdy ma jak na lekarstwo. Potwierdza to znany amerykański marketingowiec i mówca, Seth Godin, który od lat pije na śniadanie to samo smoothie. Składa się z bananów, mleka migdałowego, śliwek i orzechów włoskich. Wszystkie rady zawarł w swojej książce "Tools of Titans" Tim Ferriss, który pytał ludzi sukcesu o ich nawyki żywieniowe.
