Często drga ci powieka? Sygnał alarmowy

Niedobory pierwiastków i witamin

a) Magnez. Magnez bierze udział w procesach skurczu i rozkurczu mięśni - jego niedobór jest częstą przyczyną drgania powieki.

b) Potas. Ten elektrolit jest kluczowy dla prawidłowego funkcjonowania komórek nerwowych i mięśniowych. Jego niedobór może być powiązany z zaburzeniami funkcjonowania mięśni.

c) Wapń. Odgrywa kluczową rolę w procesie skurczu mięśniowego, a jego niskie stężenie może prowadzić do drgań i skurczów.

d) Witaminy z grupy B. Biorą udział w wielu procesach nerwowych. Niedobór, zwłaszcza witaminy B12, może być powiązany z drganiem powieki.

Groźny niedobór. Znak, że tarczyca może być w ruinie

Czynniki behawioralne i środowiskowe

a) Nadmiar kofeiny. Może prowadzić do nadmiernego pobudzenia układu nerwowego, co objawia się m.in. drganiem powieki.

b) Nadmiar alkoholu. Alkohol wpływa na bilans elektrolitowy organizmu i może powodować zaburzenia w funkcjonowaniu mięśni.

c) Stres. Jest jednym z najczęstszych czynników prowadzących do drgania powieki. Mechanizm ten jest związany z nadmiernym wydzielaniem adrenaliny.

d) Wysiłek fizyczny. Intensywny wysiłek może prowadzić do niedoborów elektrolitów, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania mięśni.

Nowy trend na TikToku. Okuliści biją na alarm

e) Działanie wiatru, zanieczyszczeń

f) Narażenie na dym papierosowy. Nikotyna zwiększa aktywność centralnego układu nerwowego. Jej nadużywanie (również w formie biernego palenia) może zakłócać sygnały nakazujące układowi nerwowemu odpoczynek i prowadzi do przeciążenia mięśni.

Farmakologia

Niektóre leki mogą powodować drganie powieki jako skutek uboczny. Są to:

a) Leki na Parkinsona. Mogą wpływać na równowagę neurochemiczną w mózgu.

b) Leki przeciwpadaczkowe. Mogą oddziaływać na przewodzenie impulsów nerwowych.

c) Leki przeciwpsychotyczne. Mogą wpływać na mięśnie i układ nerwowy.

d) Leki moczopędne. Mogą prowadzić do zaburzeń bilansu elektrolitowego.

Myślą, że wzrok się pogorszył. Tak objawia się rak

Wśród innych przyczyn wymienia się m.in. ciążę i choroby oczu.

Chociaż drganie powieki jest zazwyczaj objawem niegroźnym, warto zwrócić uwagę na potencjalne przyczyny, aby wdrożyć odpowiednie leczenie lub modyfikacje stylu życia. W przypadku utrzymywania się objawów lub nasilenia, zalecana jest konsultacja z lekarzem.