Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (883 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (405 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

pogoda
Warszawa
Katarzyna Krupka
Katarzyna Krupka | 

Dodaj łyżeczkę do kawy. Usprawnia trawienie i przyspiesza odchudzanie

66

Wielu miłośników kawy dodaje do swojego ulubionego napoju mleko, cynamon lub miód. Są również osoby, które wzbogacają poranną kawę sokiem z cytryny. Poznaj niezwykłe właściwości zdrowotne tej mikstury.

Dodaj łyżeczkę do kawy. Usprawnia trawienie i przyspiesza odchudzanie
Kawa z sokiem z cytryny wspomaga trawienie (Savas Bozkaya)

Dodawanie do gorzkiej kawy kwaśnego soku z cytryny dla większości osób może brzmieć mało przekonująco. Warto jednak wypróbować to nietypowe połączenie. W tym celu należy zaparzyć swoją ulubioną kawę. Następnie wrzucamy do niej plasterek wcześniej sparzonej cytryny lub dodajemy jedną łyżeczkę świeżo wyciśniętego soku cytrynowego.

Pamiętajmy, żeby do tak przygotowanego napoju nie dodawać mleka lub śmietanki. W trosce o swoje zdrowie warto również zrezygnować z cukru, którego nadmiar podnosi ryzyko nadwagi, otyłości, rozwoju próchnicy i cukrzycy typu 2.

Regularne sięganie po kawę z cytryną usprawni nasz metabolizm oraz pomoże nam pozbyć się nadprogramowych kilogramów i toksycznych substancji z naszego organizmu. Kofeina obecna w kawie złagodzi objawy migreny, poprawi koncentrację i dostarczy nam odpowiedniej dawki energii.

Poza tym rozpoczęcie dnia od kawy z dodatkiem cytryny uchroni nas przed zaparciami, poprawi krążenie krwi i zmniejszy stres. Cytryna dostarcza nam cennych witamin i minerałów oraz podnosi odporność na infekcje, co jest bardzo istotne szczególnie w sezonie jesienno-zimowym. Ten zdrowy owoc zawiera również antyoksydanty, które niszczą wolne rodniki, zmniejszają ryzyko chorób nowotworowych i opóźniają proces starzenia się organizmu.

Zanim dodasz do małej czarnej kolejną porcję cukru, słodziku lub śmietanki w proszku, zastanów się, czy nie lepiej wzbogacić ją odrobiną soku z cytryny.

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Wybrane dla Ciebie
Francesco Totti w Moskwie. Dostał honorarium z "sześcioma zerami"
Jak zrobić białą kiełbasę na święta? Wykorzystaj ten przepis
Niepokojące plany Chin. Chcą zająć Tajwan w sześć miesięcy
Zatrucie Polaków w Norwegii. Dramatyczne skutki pracy w hucie
Donald Trump zapowiada. Podda się badaniu już w piątek
Amerykanie masowo unieważnili wizy. Afrykanie muszą wrócić do kraju
20 rocznica pogrzebu Jana Pawła II. Zgromadził miliony wiernych
Powrót wilków strasznych po 12,5 tysiącach lat. Amerykańska firma ogłasza
Kolejny sondaż poparcia dla Trumpa. Nie będzie zachwycony
Putin podziękował Łukaszence. Chodzi o ładunek na polskiej granicy
"Nie można nazwać człowiekiem". Przerzucał je przez płot
Kot Garfield mieszkał przy grobie swojego pana. Ktoś próbował go otruć
Przejdź na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić