Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...

Masz takie objawy? Natychmiast przestań pić kawę

245

Chociaż kawa to napój o prozdrowotnych właściwościach, to niektóre osoby powinny ją ograniczyć albo całkowicie odstawić. Przeczytaj, w jakich sytuacjach picie kawy jest niewskazane i sprawdź czy ty również powinieneś z niej zrezygnować.

Kawa może podrażniać żołądek
Kawa może podrażniać żołądek (Getty Images)

Osobom mającym zaburzenia lękowe nie zaleca się spożywania kawy. W kawie zawarta jest kofeina, która w nadmiarze może potęgować stany lękowe oraz prowadzić do trudności z zasypianiem i powodować kołatanie serca. Poza tym kofeina może wchodzić w niebezpieczną interakcję z antydepresantami, które często stosują osoby cierpiące na stany lękowe.

Zespół jelita drażliwego, choroba Crohna, wrzody oraz refluks to schorzenia dolnego i górnego odcinka pokarmowego. Jeżeli mamy tego rodzaju problemy zdrowotne, to lepiej unikać picia kawy. Ten pobudzający napój może podrażniać błonę śluzową jelit i żołądka. Ponadto kofeina zwiększa powstawanie kwasu solnego, co może spowodować nasilenie objawów refluksu żołądkowo-przełykowego.

Picie kawy z kofeiną może powodować również zaburzenia gospodarki hormonalnej w naszym organizmie, które zakłócają prawidłowy cykl menstruacyjny. W sytuacji kiedy miesiączka występuje nieregularnie albo zanika, być może należy zrezygnować z picia kawy.

Kawa z pewnością wspomaga proces odchudzania, pobudzając metabolizm i spalając tkankę tłuszczową. Spożywanie kawy hamuje również nasz apetyt, ale niestety uczucie głodu często wraca po jakimś czasie z większą siłą. Wtedy możemy mieć nieodpartą ochotę na tłuste potrawy i słodkie przekąski, co wiąże się z przybieraniem na wadze.

Autor: KAM
Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Wybrane dla Ciebie
Nietypowy widok w lesie. "Natura potrafi zaskakiwać"
Dwie rosyjskie rafinerie bez ropy? Skuteczny atak Ukrainy
Myje się dwa razy w tygodniu. "Mam obawy, że brzydko pachnę"
Robert Karaś będzie reprezentować azjatycki kraj. "Zrobię to z dumą"
Wjechał na oblodzone jezioro. Auto utknęło na środku
Poruszające sceny. Tak dzieci pożegnały zamordowanego księdza
Pierwsze takie nagranie przelotu Falcona 9. "Potrafi nieźle huknąć"
"Klucz do skutecznej obrony". Mówi, co powinna robić Polska
Nagi mężczyzna w masce zaczepia kobiety. "Wyglądał jak obłąkany"
Rosjanin błagał o litość. Pokazali nagranie w sieci
Wyniki Lotto 21.02.2025 – losowania Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Nie żyje dwóch młodych strażaków. To kolejna tragedia w regionie
Przejdź na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić