Na początku pojawia się ciągłe zmęczenie. Nigdy nie lekceważ tego objawu

Problemy z tarczycą i nadnerczami

Zmęczenie może pojawia się przy problemach z funkcjonowaniem tarczycy. Wiąże się to z zaburzeniami gospodarki hormonalnej, niedoborem selenu lub jodu. Może też być spowodowane przez toksyny zanieczyszczające organizm.
Gdy nadnercza nie funkcjonują prawidłowo, również pojawia się zmęczenie. Wynika ono z zaburzeń hormonalnych, a należy pamiętać, że wśród hormonów uwalnianych przez nadnercza są hormony regulujące energię - kortyzol i adrenalina.

Zobacz także: Włóż do ucha. Babciny sposób na ból

Anemia (niedokrwistość)

Gdy poziom czerwonych krwinek we krwi jest niższy niż prawidłowy, ciało nie otrzymuje odpowiedniej ilości natlenionej krwi. To powoduje ciągłe uczucie zmęczenia. Mogą pojawić się bóle i zawroty głowy, duszności.

Zobacz także: Pojawia się nagle i nie daje spokoju. To oznacza, że jesz za dużo soli

Zespół nieszczelnego jelita

Gdy jelita są uszkodzone, przez dziurki w narządzie cząsteczki pokarmu przedostają się do krwiobiegu. To sprawia, że składniki, które powinny odżywiać organizm i dostarczać mu energii nie wchłaniają się prawidłowo.

Dlatego odczuwamy zmęczenie.

Zobacz także: 5 najczęściej ignorowanych objawów raka

Wahania cukru we krwi

Gdy glukometr pokazuje, że poziom cukru we krwi jest zaburzony, pojawia się pogorszenie nastroju, zwiększony apetyt, bóle głowy, niepokój i właśnie zmęczenie, w tym przypadku wręcz wyczerpanie. Cukier w ryzach można utrzymać dzięki lekom i warto to zrobić jak najszybciej. Nieleczona dolegliwość może doprowadzić do rozwoju cukrzycy typu II.