Wypicie zbyt dużej ilości drinków podczas wieczornej imprezy u większości osób powoduje na drugi dzień szereg nieprzyjemnych dolegliwości. Do objawów kaca możemy zaliczyć bóle głowy, zmęczenie, wymioty, biegunkę, brak apetytu, nudności, bóle mięśni, drżenie rąk, światłowstręt, suchość w ustach oraz ogólne złe samopoczucie.
Zobacz także: Oczyszcza organizm z toksyn, reguluje poziom cholesterolu. Wystarczy jeść raz w tygodniu
Niektórzy, żeby rano pozbyć się skutków nadmiernego spożycia alkoholu, sięgają po szklankę zimnego piwa. Ten sposób na kaca może nam bardziej zaszkodzić niż pomóc. Podczas kaca jesteśmy odwodnieni, z powodu wypicia zbyt dużej ilości napojów procentowych. W tej sytuacji picie piwa sprawi, że stracimy jeszcze więcej cennych elektrolitów. Zamiast leczyć kaca alkoholem, lepiej wypić wodę mineralną, sok ze świeżo wyciśniętych owoców lub warzyw albo napój izotoniczny.
Znane wszystkim powiedzenie ''na kaca najlepsza jest praca'' raczej nie sprawdza się w rzeczywistości. Kiedy męczą nas poranne dolegliwości związane z mocno zakrapianą imprezą, wówczas nadmierny wysiłek nie jest wskazany. Zbyt intensywna aktywność fizyczna, może powodować zawroty głowy, omdlenia i wymioty.
Kolejnym błędem, jaki wiele osób popełnia, chcąc pozbyć się kaca, jest jedzenie tłustych i ciężkostrawnych potraw. Napełniając w ten sposób żołądek, możemy zaostrzyć objawy zatrucia alkoholem i doświadczyć kolejnych problemów trawiennych.
Tak naprawdę nie istnieje w pełni skuteczna metoda na kaca. Jego objawy należy zwyczajnie przeczekać, a najlepiej po prostu ograniczyć ilość alkoholu.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
