Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
aktualizacja 

Od lat żyliśmy w błędzie. To nie tłuszcze trzeba ograniczać

223

Kolejne badania potwierdzają, że osoby z uwarunkowanym genetycznie wysokim cholesterolem powinny wykluczyć z diety węglowodany, a nie tłuszcze. Wyniki badań zostały opublikowane w branżowym czasopiśmie "BMJ Evidence-Based Medicine" i obaliły latami powtarzany mit.

Od lat żyliśmy w błędzie. To nie tłuszcze trzeba ograniczać
(Getty Images)

W świetle najnowszych badań okazuje się, że pacjenci cierpiący na hipercholesterolemię rodzinną powinni przede wszystkim wykluczyć ze swojego menu węglowodany, a nie tłuszcze. Informacje te są wyjątkowo zaskakujące, gdyż nawet zalecenia wydawane przez American Heart Association mówiły, że osoby z uwarunkowanym genetycznie wysokim cholesterolem powinny zaprzestać spożywania produktów odzwierzęcych, w tym w szczególności tłuszczów.

Nowe badania. To trzeba wiedzieć o cholesterolu

Najnowsze doniesienia są niezwykle ważne zwłaszcza, biorąc pod uwagę fakt, że wysoki poziom cholesterolu we krwi przyczynia się do rozwoju wielu groźnych schorzeń, m.in. miażdżycy, udaru, zawału serca czy choroby wieńcowej. Warto też podkreślić, że osoby cierpiące na hipercholesterolemię rodzinną mają nawet czterokrotnie wyższy poziom cholesterolu, niż wynosi norma.

Badania opublikowane w prestiżowym magazynie "BMJ Evidence-Based Medicine" sugerują, że nie ma dowodów, które jednoznacznie potwierdzają, że dieta uboga w tłuszcze skutecznie obniża u takich osób poziom cholesterolu.

*W badania zaangażowani byli kardiolodzy i dietetycy z różnych państw. *To właśnie ich zdaniem ograniczenie węglowodanów prostych w diecie może mieć kluczową rolę, zwłaszcza gdy pacjent zmaga się również z nadwagą, otyłością, nadciśnieniem czy cukrzycą.

Zobacz też:

Autor: KAS
Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Wybrane dla Ciebie
Mieszkali w namiocie w Łodzi. Kobieta jest w ósmym miesiącu ciąży
Tu matka Madzi z Sosnowca odsiaduje karę więzienia. Takie warunki ma Katarzyna W.
Zaskakujący finał poszukiwań 71-latka. Znaleźli go w lodowatej rzece
Pożar domu w Boruszowicach. Policjanci zdążyli w ostatniej chwili
Bytom. Mężczyzna i pięć nastolatek zatrzymani na ogródkach działkowych
Wjechał w armatkę śnieżną w Krynicy-Zdroju. 13-latek nie żyje
Nietypowy widok w lesie. "Natura potrafi zaskakiwać"
Dwie rosyjskie rafinerie bez ropy? Skuteczny atak Ukrainy
Myje się dwa razy w tygodniu. "Mam obawy, że brzydko pachnę"
Robert Karaś będzie reprezentować azjatycki kraj. "Zrobię to z dumą"
Wjechał na oblodzone jezioro. Auto utknęło na środku
Poruszające sceny. Tak dzieci pożegnały zamordowanego księdza
Przejdź na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić