Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
aktualizacja 

Od lat żyliśmy w błędzie. To nie tłuszcze trzeba ograniczać

223

Kolejne badania potwierdzają, że osoby z uwarunkowanym genetycznie wysokim cholesterolem powinny wykluczyć z diety węglowodany, a nie tłuszcze. Wyniki badań zostały opublikowane w branżowym czasopiśmie "BMJ Evidence-Based Medicine" i obaliły latami powtarzany mit.

Od lat żyliśmy w błędzie. To nie tłuszcze trzeba ograniczać
(Getty Images)

W świetle najnowszych badań okazuje się, że pacjenci cierpiący na hipercholesterolemię rodzinną powinni przede wszystkim wykluczyć ze swojego menu węglowodany, a nie tłuszcze. Informacje te są wyjątkowo zaskakujące, gdyż nawet zalecenia wydawane przez American Heart Association mówiły, że osoby z uwarunkowanym genetycznie wysokim cholesterolem powinny zaprzestać spożywania produktów odzwierzęcych, w tym w szczególności tłuszczów.

Nowe badania. To trzeba wiedzieć o cholesterolu

Najnowsze doniesienia są niezwykle ważne zwłaszcza, biorąc pod uwagę fakt, że wysoki poziom cholesterolu we krwi przyczynia się do rozwoju wielu groźnych schorzeń, m.in. miażdżycy, udaru, zawału serca czy choroby wieńcowej. Warto też podkreślić, że osoby cierpiące na hipercholesterolemię rodzinną mają nawet czterokrotnie wyższy poziom cholesterolu, niż wynosi norma.

Badania opublikowane w prestiżowym magazynie "BMJ Evidence-Based Medicine" sugerują, że nie ma dowodów, które jednoznacznie potwierdzają, że dieta uboga w tłuszcze skutecznie obniża u takich osób poziom cholesterolu.

*W badania zaangażowani byli kardiolodzy i dietetycy z różnych państw. *To właśnie ich zdaniem ograniczenie węglowodanów prostych w diecie może mieć kluczową rolę, zwłaszcza gdy pacjent zmaga się również z nadwagą, otyłością, nadciśnieniem czy cukrzycą.

Zobacz też:

Autor: KAS
Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 21.11.2024 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Nakaz aresztowania Netanjahu. "Istotny krok w kierunku sprawiedliwości"
Zmasowane ataki Izraela na Liban. Ponad 47 zabitych
Wrocławski McDonald's podbija sieć. Kolorowe neony, światła i tłumy klientów
Zobaczył tygrysa pod domem. Przerażające nagranie z Chin
Ukraiński recydywista w Sopocie. Pokazał policjantom fałszywe prawo jazdy
Trzaskowski: Na spotkania w prekampanii jeżdżę prywatnym samochodem, urlopu nie planuję
Wypadek na roli. Nogę mężczyzny wciągnęła maszyna
PiS ogłosi swojego kandydata na prezydenta. Wiadomo już gdzie
Skrajnie osłabiony senior w Gdańsku. Jej reakcja uratowała życie 71-latka
Ōkunoshima. Tajemnicza wyspa królików z mroczną przeszłością
Estonia. Tysiące niewybuchów na poligonie wojsk NATO
Przejdź na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić